水花四濺 獨木舟上笑開懷

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阿魯巴學校碧潭辦挑戰賽 勝負非重點 盼帶動獨木舟水上休閒運動風

 二○一二獨木舟碧潭挑戰賽於日前上午在碧潭開賽,活動由阿魯巴國際戶外學校舉辦,中華民國獨木舟協會協辦,本月起每個月第一個周六舉辦,決賽則訂於十二月一日舉行。

▲參賽民眾克服耐力與體力,保持身體平衡,開心學習划獨木舟。

 為使更多人可以跨出嘗試獨木舟的第一步,比賽項目中有一公里體驗組,由新店溪西岸渡船頭為起點,至碧潭吊橋再折返為賽程路線。另一項是五公里挑戰組,此路線為長距離挑戰,必須克服順、逆流的水性,對於選手的耐力而言是一大考驗。

 在台灣,獨木舟算是一項新興的水上活動。已有二十多年獨木舟經驗的張嵐逢表示,獨木舟是容易上手的單人水上休閒運動,一開始需要克服對水的恐懼。

 在技術方面,重點是在腰部的核心肌肉群如何帶動全身力量的控制,也會訓練到肌肉的協調度,可雕塑身材。

 資深玩家張曉明表示,因為台灣救難體系比起國外明顯不足,所以在水域管理上限制多且嚴苛,除了海洋無設限外,淡水部分只開放新店碧潭與大直橋下的基隆河大佳段,海水雖無限制,但相較起來須考量較多的安全性,很多戶外玩家甚至運動員也因此被限制。

 第一次參加比賽,就獲得一公里體驗組第三名的林姓民眾指出,划獨木舟的技巧在於身體與舟之間的平衡,達到人舟一體的狀態。她也表示,參加比賽的目的不是為得獎,而是帶著邊玩邊學習的心態,與學員一起學習划獨木舟。對她來說,與夥伴划獨木舟的過程比得名更重要。

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