第269集 樂仙長青

   老化人口增加是全球的普遍現象
，在台灣也不例外，以前全球之人
口總數約為62億，但有 6億老年人
口是超過60歲以上。台灣之人口總
數為 2260 萬人，老年人口之比例
已超過9.38％，老年之整個生活適
應問題已經是不得不注意的事情。

  尤其是老人在65歲左右退休，其
生命餘年可達到78歲左右。晚年的
生存期間將有 15年至 20年左右，
如何讓老人打發這漫長的日子？如
何將老年的生活過得有尊嚴與有意
義，老人之生涯規劃成為老年時期
之重要工作。哈佛大學之埃力克遜
教授（E. Erikson）將人生分為八
大時期，老年時期為人生之整合時
期或是失望時期。

   現代之社會觀念認為老人之人生
經驗為最豐富之時期，對於家庭婚
姻、生男育女、開拓事業、人際關
係之社會閱歷要比年輕人更為寬闊
與深入。如何依老人會依其生物年
齡、身體功能、心理年齡、心智成
熟、社會年齡、人緣關係、法律年
齡、退休活動等等因素，探討老年
時期之生涯規畫與安排適當的退休
生活？