蜈蚣社區長照站舞蹈現場直擊

大家好！今天我們來到埔里蜈蚣社區長照站， 帶大家直擊超有活力的舞蹈課程！為了促進長輩健康、延緩失智與失能，長照站今天特別邀請專業舞蹈老師前來授課！

今天的課程特別針對長者機能量身打造，融合舒緩伸展與律動協調，配合熟悉的經典老歌，帶大家熱情拍手、踏步。像這樣動起來，不僅能鍛鍊肌肉力量與平衡感、預防跌倒，更能透過團體互動，有效預防鬱悶與失智。現場的阿嬤開心地說：「跳完舞，全身都熱起來，心情跟手腳都變好了！」

負責人表示，未來長照站還會推出體適能、手作等多元活動，鼓勵大家多帶長輩走出家門，攜手打造歡笑健康的樂齡生活！南投縣埔里鎮公民記者徐仁樑採訪報導！