從心出發，打造力量！家扶基金會雲林發展學園早療家長成長營 陪伴慢飛天使家庭找回身心平衡
從心出發，打造力量！家扶基金會雲林發展學園早療家長成長營
陪伴慢飛天使家庭找回身心平衡
為紓解早療家庭照顧壓力，家扶基金會雲林發展學園於今年5月至10月辦理「從心出發，打造力量」早療家長成長營，透過身心放鬆、SEL社會情緒學習及手作談心等多元活動，支持家長提升教養知能、照顧自身需求，並建立同儕支持網絡。計有11戶家庭、17位家長參與，透過活動找到支持的力量，不再是一個人孤軍奮戰！
家長跟隨講師引導進行伸展與平衡練習，在活動中覺察身體、釋放壓力
照顧慢飛天使需要投入極大的耐性與體力，照顧者在陪伴孩子接受療育、面對日常生活挑戰的過程中，往往容易將自己的需求放在最後。為讓家長能安心參與課程，雲林發展學園特別規劃「親子分開」的活動模式，由學園專業團隊及志工協助照顧孩子，讓家長能暫時放下照顧負擔，擁有一段專屬於自己的時間，專心感受身體與情緒的變化。
在成長營中，學園依家長需求規劃多元課程，從瑜珈、瑜珈環輔具及精油頌缽，讓家長透過呼吸、伸展與聲音共振放鬆身心；並透過SEL社會情緒學習課程，結合生活案例與實際演練，學習「STOP策略（停、想、做）」，將情緒教育融入日常親子互動。此外，藉由輕黏土畫框及乾燥花浮油花瓶等手作活動，讓家長在創作與談心中分享早療路上的點滴，從彼此的經驗找到理解與支持。參加活動的小諺媽媽表示:平時家中大小事及小諺的生活照顧多由自己一人承擔，每周也陪伴孩子往返醫院療育4天，留給自己的時間逐漸被壓縮，長期下來已感到身心疲憊。透過此次成長營，得以暫時放下照顧者的角色，獲得喘息與情緒抒發的機會，也能重新感受自己的需要，累積繼續前行的力量。
講師透過課程引導與生活經驗分享，協助家長認識情緒、學習調適方法，提升面對育兒挑戰的能
透過頌缽聲音的共振與靜心練習，引導家長放鬆身心，感受片刻的平靜與安定
雲林發展學園謝依茹園長表示，「早期療育不只是孩子的成長歷程，更是整個家庭共同面對、學習與成長的過程。家長在陪伴孩子接受療育、回應孩子需求的同時，也需要被看見、被理解與獲得支持。因此，學園透過家長成長營，提供一個能夠交流、放鬆與自我照顧的空間，讓家長在忙碌的照顧旅程中，也能為自己保留一點喘息與充電的時間。」雲林發展學園將持續以家庭為中心，發展多元且貼近家庭需求的支持服務，陪伴早療家庭在成長的路上彼此支持、攜手同行，讓每一個家庭都能在被理解與支持中，找到屬於自己的力量。
藉由瑜珈動作與身體伸展，舒緩日常照顧的疲憊，重新找回身心平衡
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