嘉義縣脊髓損傷者協會舉辦「身心障礙射箭運動大集合」全國神射手齊聚！
嘉義縣生活報導／記者林慧茹
（嘉義縣脊髓損傷者協會舉辦「身心障礙射箭運動大集合」全國神射手齊聚！記者林慧茹翻攝）
【嘉義縣訊】嘉義縣政府辦理115年運動部輔導地方政府推展適應運動計畫，9月19日在嘉義縣身心障礙者射箭運動基地舉辦「身心障礙射箭運動大集合」，邀集桃園市、南投縣、嘉義市、高雄市、屏東縣及嘉義縣等7個縣市射箭隊共同參與，吸引約150名選手、家屬及志工齊聚六腳鄉，以箭術交流彼此砥礪，展現身心障礙者堅韌不拔的運動精神。
（射箭讓身心障礙者迎向陽光 嘉義縣射箭運動大集合以箭會友、活出健康。活動比賽現場。記者林慧茹翻攝）
活動現場嘉義縣教育處處長李美華、嘉義縣脊髓損傷者協會理事長施育丞、大林國小校長顏金郎等貴賓到場為選手加油。
競賽項目包括身障組反曲弓70公尺、複合弓50公尺、反曲弓50公尺、30公尺、20公尺，以及志工家屬組反曲弓20公尺等組別，讓不同程度的選手都能透過射箭展現平日練習成果。
李美華表示，脊髓損傷往往是人生突如其來的重大意外，造成的身體功能改變也可能長期影響生活。對部分長期使用輪椅的脊髓損傷者而言，日常活動受到限制，更需要透過合適的適應運動維持身體功能與心理活力。因此，嘉義縣推動身心障礙射箭活動，希望讓運動成為生活的一部分，鼓勵身心障礙者培養興趣、提升射箭技術，也在一次次練習與比賽中建立自信，培養樂觀進取的人生態度。
（「射箭不只是競賽，更是脊髓損傷者恢復體能、建立自信與融入社會的運動」。記者林慧茹翻攝）
射箭的訓練過程，本身就是一種循序漸進的身體鍛鍊。選手從坐姿穩定、調整身體姿勢開始，接著學習正確握弓、搭箭、拉弦、瞄準，最後完成放箭；看似簡單的動作，實際上需要手臂、肩背、軀幹穩定及專注力彼此協調。透過反覆而適度的練習，可讓選手逐步熟悉身體動作與力量控制，增進上肢肌耐力、核心穩定與身體協調能力，也能在安全且適合自身狀況的訓練強度下，維持規律活動的習慣。
對脊髓損傷者而言，射箭更具有「從坐穩到瞄準、從拉弦到放箭」的循序訓練意義。每一次拉弦，都需要控制呼吸與身體穩定；每一次瞄準，則考驗專注、耐心與動作控制。當箭矢射向標靶，選手不僅看見箭的落點，也能看見自己經過長期練習所累積的進步。這種「練習—調整—突破」的過程，讓運動不只是競賽，更成為重新認識身體、累積自信的重要途徑。
（嘉義縣脊髓損傷者協會理事長施育丞（中）及與會貴賓。記者林慧茹翻攝）
嘉義縣脊髓損傷者協會理事長施育丞表示，嘉義縣身心障礙者射箭運動基地提供身心障礙者一處適合運動休閒與交流的場域，希望透過射箭提升體適能，讓身心障礙者從休閒運動中舒展身心、發揮對運動的熱情，同時增進人與人之間的互動與交流，勇於迎向陽光，也透過現有資源拓展生活視野。
（志工組在平日陪伴參賽者練習之餘也組隊參加志工組射箭比賽。左三-許錦雪總幹事。記者林慧茹翻攝）
嘉義縣脊髓損傷者協會總幹事許錦雪則表示：「今年是自己到職後辦理的第13年射箭比賽。參賽人數從一開始的30位到今年有68位選手參賽，共計150人參與這一場活動盛會。一場射箭比賽需一個半月的籌備，準備的工作非常繁瑣，每年必須找辦理的場地、靶架、塌塌米一切活動的準備器材都需要借車載送……。活動九點到下午三點結束；四個場次的比賽～協助的志工必須計分、拔箭、分別為20公尺、30公尺、50公尺、70公尺的比賽距離。每場射6局，四場有24局，大熱天的必須走很遠的距離拔箭，感謝辛苦的雲嘉青年志工、協會的志工隊、裁判、教練以及選手們，感謝大家熱情的參與，活動才能圓滿順利。」
許錦雪總幹事常說，藉由射箭把傷友從家中帶出來，發展運動興趣，增強傷友的身體健康，藉由得獎的榮耀，更能肯定自己，提升自信心。這是辦了射箭比賽最主要的目的！！
參賽選手都展現十足的運動家精神，大家來自不同縣市，因為射箭相聚，以箭術交流、互相砥礪，是協會最樂見的事情。從平日訓練到正式比賽，每一位選手都在挑戰自己，也讓更多人看見身心障礙者投入運動、追求健康生活的可能。
（射箭讓身心障礙者迎向陽光 嘉義縣射箭運動大集合以箭會友、活出健康，頒獎大合照。記者林慧茹翻攝。）
此次「身心障礙射箭運動大集合」，不僅是一場射箭競賽，更是一場跨縣市的運動交流。對脊髓損傷者而言，從握弓、拉弦到放箭，每一個動作都是一次身體與意志的練習；從靶場上的專注，到賽場上的相互鼓勵，也讓運動成為連結人與人的力量。嘉義縣透過適應運動的推展，期待讓更多身心障礙者走出戶外、持續運動，在一箭一箭的練習中累積健康、自信與生活的能量，真正享受「運動無礙、健康同行」的美好生活。
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記者林慧茹聯線報導
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