「測」出健康力 「動」出好體力--八里療養院導入INBody檢測打造身心整合復元照護

衛生福利部八里療養院為提升精神醫療照護品質，推動「復康療癒與護肌留力計畫」，導入INBody身體組成檢測，結合身體組成分析、功能性體適能評估及規律肌力運動，從身體功能面向陪伴精神疾病患者維持肌力、提升活動能力。透過「檢測—評估—介入—追蹤」的完整照護模式，讓醫療不只著眼於疾病症狀，也看見病人的身體需求與生活品質，逐步找回屬於自己的生活節奏與力量。

 精神疾病患者在長期住院或復健過程中，除了精神症狀的治療與穩定，身體活動量、肌力及身體組成同樣值得關注。八里療養院透過INBody身體組成分析，掌握病人的BMI、體脂率、腰臀比及骨骼肌指數（SMI）等身體組成指標，再搭配功能性體適能測驗，了解病人的肌力、平衡及活動能力，讓每一項檢測結果都成為照護團隊了解病人、規劃後續介入的重要依據。

 計畫開始前進行前測，共有327位病人完成身體組成分析，其中有134人符合肌少症判定，有187位病人BMI異常，284人體脂率異常，271人腰臀比異常。這些數據不只是檢測結果，更讓醫療團隊看見病人在身體健康上的不同需求，也提醒我們，精神醫療的復元除了心理與精神症狀的穩定，同樣需要一步一步把身體的力量找回來。

 除了INBody檢測，團隊也安排功能性體適能評估，包括30秒椅子坐立、30秒肱二頭肌手臂屈舉、開眼單足立及椅子坐立繞物等測驗。其中「開眼單足立」高風險人數佔為92人比例最高，顯示部分病人存在平衡功能不足；另有72人於30秒肱二頭肌手臂屈舉測驗達高風險標準，反映部分病人仍有上肢肌耐力不足的情形。透過這些評估，團隊能更貼近病人的實際身體狀況，找出需要加強的地方。

在了解病人的身體狀況後，團隊進一步導入8週肌力運動計畫，由臺北市立大學休閒運動管理學系吳詩薇助理教授督導，結合專業運動教練團隊，每週安排2次、每次40分鐘的肌力訓練，共16次課程。課程以「肌肉適能」為核心，透過阻力訓練提升肌力，同時加入柔軟度及關節活動度訓練；自第4週起更加入沙袋等輔助器材，循序增加運動強度，讓病人在安全且適合的節奏中，慢慢建立運動習慣。

8週肌力訓練平均出席率達 89.3%，明顯高於原訂50%的目標。對醫療團隊而言，每一次走進運動場域、每一次完成動作，都是病人為自己多累積一點力量的過程。從一開始的評估，到後續願意參與運動，這些看似簡單的改變，其實都是復元路上重要的一步。

 李新民院長表示，精神醫療的照護不只是治療疾病，更重要的是陪伴病人重新建立生活的能力與信心。透過INBody身體組成分析與功能性體適能評估，可以更了解每位病人的身體狀況，再依照需求提供適當的運動介入，讓照護更加貼近個別需求。未來本院也將持續結合醫療、護理、復健及運動等專業力量，陪伴病人「動起來、留住肌力、找回生活能力」，讓每一點進步都成為復元路上的力量，打造更完整、更具韌性的身心整合精神醫療照護模式。

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