富邦慈善基金會支持家庭照顧者　「療癒練習室」溫暖結業

照片

在富邦慈善基金會115年度「富邦公益大使計畫」支持下，社團法人台灣好好學堂推廣協會辦理的「療癒練習室－照顧者喘息支持計畫」，8月19日在臺中市南屯區完成最後一堂課。為期六週的課程以家庭照顧者為服務對象，透過多元手作、生活分享與團體交流，陪伴長期將心力放在家人身上的照顧者，重新為自己保留一段喘息時間。

「療癒練習室」自7月中旬起連續辦理六週，共有15位來自身心障礙、長照及特殊需求家庭的照顧者參與。課程期間，學員陸續體驗香氛、花藝、布藝、金工等活動，在動手創作的過程中暫時放慢生活步調，也透過談天與分享，交流彼此的照顧經驗。富邦集團成員也投入志願服務，協助課程進行並陪伴學員參與活動，讓企業的參與不只停留在公益資源的挹注，更透過實際行動走進課程現場，陪伴家庭照顧者度過一段為自己保留的時光。

最後一堂課舉辦小型成果展，學員帶著六週以來完成的作品回到課堂，彼此欣賞創作成果，回顧這段共同學習與陪伴的歷程。

照片

這次課程共邀請五位講師輪流帶領，每位講師皆是特殊需求孩子的家長，相較於單純傳授手作技巧，她們更能從自身的生命經驗出發，理解學員面對的疲憊、牽掛與生活壓力，也讓課堂形成一個不必反覆說明自身處境，便能彼此理解的交流空間。

育有一名心智障礙孩子的講師表示，當她第一次看到「療癒練習室」這個名稱時，便感到很有共鳴，因為「療癒真的是要練習的」，照顧者在長期陪伴家人的過程中，也需要慢慢學習看見自己的情緒與需要。

另一名育有視多障孩子的講師則在課堂中多次提醒學員要記得「愛自己」。視多障是指視覺障礙合併其他障礙，家庭往往需要投入更多照顧與支持。講師以自己的照顧歷程鼓勵學員，在關心家人的同時，也要為自己保留休息與喘息的空間。

一名參與課程的學員分享：「透過課程更加了解孩子、家人，懂得用不一樣的方式和孩子相處。」另一名學員則表示：「老師們的用心療癒了我們，上課真的好幸福！」

照片

台灣好好學堂推廣協會林雅櫻理事長表示，許多家庭照顧者長期將家人的需求擺在第一順位，即使感到疲累，也不一定有時間或適合的空間整理自己的情緒，因此本次課程除了安排創作活動，也希望透過固定且持續的聚會，讓照顧者有機會走出原有生活圈，在沒有壓力的情況下與他人互動。

照片

在富邦慈善基金會公益資源及富邦集團志工的共同支持下，「療癒練習室」得以免費提供六週課程，降低家庭照顧者參與支持活動的門檻，這項合作也呈現企業公益資源、志願服務與在地非營利組織結合後，如何將服務帶進社區，實際回應家庭照顧者的喘息及情緒支持需求。

照片

課程雖然已經結束，但照顧者的需要並不會因此停止，如何讓喘息服務更容易取得，並在社區中建立穩定、可近且理解照顧處境的支持網絡，仍需要政府、企業、非營利組織與社區持續共同投入。