新冠症狀有哪些？不只發燒、咳嗽

目前常見的新冠症狀和感冒、流感很接近：喉嚨痛或乾癢、咳嗽、鼻塞、流鼻水、發燒、畏寒、疲倦、頭痛與肌肉痠痛都很常見；也有人聲音沙啞、胸悶，或覺得有痰卻不容易咳出。噁心、食慾下降、腹痛、腹瀉也可能發生，少數人甚至先有腸胃不適，之後才出現呼吸道症狀。沒有發燒，並不能完全排除感染。

若近期有接觸史，或同住家人、同事陸續出現類似症狀，可先進行家用快篩；第一次陰性但症狀持續時，可隔一至兩日再次檢測或就醫。高齡、慢性病、癌症或免疫功能低下者若出現疑似症狀，宜儘早就醫，讓醫師評估是否適用口服抗病毒藥物。

清冠一號功效是什麼？先看成分與適應症

臺灣清冠一號（NRICM101）由黃芩、魚腥草、北板藍根、栝樓實、荊芥、薄荷、桑葉、厚朴、防風與炙甘草等十味藥組成。核准效能為「解表宣肺、清熱解毒、寬胸化痰、和胃降氣」，適應症為「外感時疫」，屬於須由中醫師處方使用的濃縮中藥製劑。換句話說，它不是食品或保健品，也不適合未感染者自行長期服用來預防感染。

清冠一號治療新冠有效嗎？研究怎麼看

實驗室研究發現，清冠一號可能干擾病毒棘蛋白與ACE2受體結合、抑制病毒相關蛋白酶，並調節部分發炎反應。不過，細胞或動物實驗看到的作用機轉，不能直接當作人體療效。

目前的人體資料主要來自回溯性研究。2022年台灣多中心研究顯示，清冠一號合併常規治療，與較低的插管或加護病房入住風險有關；2024年另一項201名住院患者研究，則沒有發現整體死亡率或插管率有顯著差異，只在部分原本病情較重的患者中看到住院或呼吸器使用時間縮短，同時腹瀉風險較高。兩項研究的結果並不完全相同，也都不是隨機對照試驗，因此不能解讀成清冠一號對每位患者都有相同效果，更不能取代疫苗、血氧監測、常規治療或抗病毒藥物評估。

清冠一號怎麼吃？為什麼不能每個人都吃同一帖？

清冠一號怎麼吃，不能只看包裝，也不能照著親友的處方服用。許世達醫師表示，即使同樣快篩陽性，每個人的寒熱、虛實、病位與疾病階段仍可能不同。中醫所說的「同病異治」，正是依患者當下最困擾的症狀與整體狀態調整處方。

• 發熱、咽痛、口乾、痰黃：治療可偏向清熱解毒、宣肺利咽。
• 怕冷、流清鼻水、無汗、身體痠痛：可能需要疏風解表、宣肺通竅，不宜一味增加苦寒藥。
• 咳嗽劇烈、乾咳或痰黏難咳：須區分乾咳、燥咳、風咳或痰熱咳嗽，再配合潤肺、化痰或降氣止咳。
• 腹瀉、腹痛、噁心、食慾差：除了處理外感，也要兼顧健脾、化濕與和胃。
• 感染後久咳、氣短、疲倦：治療方向常由急性期的清熱解毒，轉為益氣養陰、健脾補肺。

急性感染期的「治標」，並不是單純把症狀壓下來。咳得厲害，睡眠和體力就會受到影響；喉嚨太痛，患者可能不敢喝水、吃東西；腹瀉、嘔吐會增加脫水風險，痰太黏又會加重呼吸道負擔。能夠正常喝水、進食、排痰和休息，本身就是恢復的重要一環。

清冠一號副作用有哪些？若出現腹瀉怎麼辦？

清冠一號較受注意的副作用是腸胃不適與腹瀉。許世達醫師提醒，平時腸胃虛弱、容易腹瀉、年長體弱或患有慢性腎病者，用藥要更審慎。若服藥後腹瀉明顯增加，又出現口乾、尿量減少、頭暈、心悸或四肢無力，不要自行加藥，應儘快接受醫療評估。

新冠飲食宜忌：感染期間怎麼吃？

生病時不需要靠大量補品「增強免疫力」。飲食的重點很實際：補足水分和營養、減少腸胃負擔，不要讓咳嗽、痰多、咽痛或腹瀉因飲食而更不舒服。

較適合的選擇

• 白粥、軟飯、麵條、蒸蛋、清湯，以及煮熟蔬菜。
• 魚、雞肉、豆腐等較容易消化的蛋白質。
• 溫開水、淡湯；發燒、流汗、腹瀉時，可依個人狀況補充水分與電解質。
• 咽痛時選擇柔軟、不刺激的食物；食慾差可少量多餐。

建議暫時減少

• 油炸、燒烤、過度油膩、辛辣刺激與酒精。
• 大量冰冷飲料、精緻甜食與含糖飲料。
• 過量咖啡、濃茶，以及容易使自己痰多或腹脹的食物。
• 未經醫師評估自行服用人參、鹿茸、薑母鴨、燒酒雞或大量溫補藥膳。

若合併腹瀉、腹痛或噁心，可暫時減少生食、冷飲、奶類、油膩食物、高糖飲料與過量水果。糖尿病、慢性腎病、心臟病，或需要限制水分、鉀、鈉攝取者，補水與飲食更應遵循原本的醫療建議，不宜自行大量飲用運動飲料、果汁、椰子水或濃湯。

長新冠症狀有哪些？新冠後遺症中醫調理

感染結束，不代表身體馬上恢復。有些人在數週甚至數月後，仍覺得疲倦、活動後不適、久咳、胸悶、氣短或心悸；睡不好、頭痛、嗅味覺改變、肌肉疼痛、腸胃紊亂與「腦霧」也不罕見。世界衛生組織估計，約每100名感染者有6人會出現新冠後症候群，但不同研究與疫情時期的數字差異很大。

長新冠牽涉的可能不只一個系統，每個人的恢復速度也不同。進行長新冠中醫調理時，不宜把急性期的清熱解毒處方一路吃下去；中醫師會依症狀改採益氣養陰、健脾化痰、養心安神、活血通絡或調理腸胃等方向。若持續喘、胸痛、心悸、血氧下降，或活動能力明顯減退，仍要先排除肺炎、心肌損傷、血栓等其他疾病。

新冠重症警訊：出現這些症狀請儘速就醫

• 呼吸困難、喘勢明顯或血氧下降。
• 持續胸痛、胸悶，嘴唇或指甲床發青。
• 意識不清、異常嗜睡或精神狀態明顯變差。
• 持續高燒，或沒有發燒時心跳仍持續明顯加快。
• 無法進食、喝水或服藥，尿量顯著減少。
• 嚴重腹瀉、反覆嘔吐，或出現頭暈、虛弱等脫水現象。

這些情況可能代表感染惡化、低血氧、脫水或循環功能異常。此時不宜只在家觀察，更不要自行增加中藥劑量。

清冠一號應辨證使用，兼顧療效與安全

清冠一號在新冠中醫治療中有它的位置，但不是預防感染的保健品，也不是確診後唯一的一張處方。許世達醫師表示，中醫師會把發熱、咽痛、咳嗽、痰、鼻塞、腹瀉、食慾和體力放在一起評估，也會留意慢性疾病與正在使用的藥物。配合快篩、病情監測、新冠飲食照護與必要的西醫治療，才能把症狀、恢復與用藥安全一起顧到。

資料來源與延伸閱讀

衛生福利部疾病管制署：2026年7月28日新冠疫情與疫苗公告｜衛生福利部中藥許可證查詢：臺灣清冠一號｜國家中醫藥研究所：臺灣清冠一號處方與基礎研究｜2022年台灣多中心回溯性研究（Pharmacological Research）｜2024年住院患者回溯性研究（Expert Review of Anti-infective Therapy）｜世界衛生組織：Post COVID-19 condition（2025）