八里療養院打造友善職場 陪伴同仁學習情緒調適與壓力管理

    為提升員工心理健康照護、促進職場情緒調適能力，衛生福利部八里療養院於7月3日舉辦員工協助方案課程，邀請五守心理治療所諮商心理師李權恩擔任講師，以「職人心靈充電站：醫護與醫療同仁的職場情緒調適與減壓實務」為主題，協助同仁學習壓力調適技巧，提升心理韌性，讓忙碌的醫療工作者在照顧他人之餘，也能關照自己的身心健康，並持續營造互助支持、關懷尊重的友善職場環境。

   醫療工作者長期肩負照顧病人健康的重要使命，除了臨床照護外，也必須面對工作負荷、人際互動、情緒勞動及突發事件等多重壓力。每一位醫療人員都默默守護著病人的健康，也需要被理解、支持與照顧。若長期處於高壓環境而未能適時調適，不僅影響身心健康，也可能降低工作效能。因此，八里療養院多年來推動員工協助方案，透過多元心理健康促進活動，協助同仁建立正向因應壓力的能力，落實對員工的支持與關懷。

   本次課程由李權恩諮商心理師分享醫療職場常見的壓力來源與情緒反應，並結合理論與實務案例，引導同仁認識壓力形成機制、覺察自身情緒狀態，學習情緒管理、壓力調適及自我照顧技巧，協助同仁將減壓方法融入日常工作與生活，讓參與者在交流中獲得共鳴與支持，提升面對挑戰的心理韌性，為自己補充繼續向前的能量。

   院長李新民表示，員工是醫院最重要的資產，唯有照顧好照顧者，才能提供病人更優質、更有溫度的醫療照護服務。未來會持續規劃心理健康促進、情緒支持及員工關懷等系列課程，營造重視身心健康、互助支持的幸福職場文化，讓每位同仁都能在良好的工作環境中安心投入專業、穩健服務，共同守護病人的健康。

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