田徑熱潮升溫 學生在跑道上追逐夢想

運動風氣提升 吸引更多人投入

隨著校園運動風氣逐漸提升，越來越多學生投入田徑訓練，希望透過運動挑戰自我、培養體能。無論是短跑、接力還是耐力訓練，田徑不僅考驗速度，更需要長時間累積實力與毅力。

短跑選手 張宸熙

做動態操 然後靜態操
然後再間速跑
然後就開始正式訓練
短衝刺 速耐力或是跑動作

反覆進行訓練 希望能展露頭角

其中，短跑項目特別重視爆發力與起跑反應。選手們每天反覆進行衝刺訓練，希望在比賽中爭取更好成績。儘管剛開始練習時經常因體力不足而感到挫折，但在教練與隊友鼓勵下，逐漸適應高強度訓練，也從中學會堅持的重要性。

田徑教練 葉耀媜

比較容易被誤會的是只有跑步
我好像只需要會跑步
就能參加比賽
但其實田徑比賽
它需要很多的耐力 肌耐力 
心律 然後配速 
這些其實都是選手需要去
加油的地方
而不是我天生下來會跑步 會走路
就可以做到的項目

兼顧課業及訓練 培養學生自律能力

除了提升身體素質，田徑也能培養學生的自律與抗壓能力。許多選手需要兼顧課業與訓練，因此時間管理與心理調適都相當重要。透過一次次訓練與比賽，學生不只在成績上有所進步，也在過程中建立自信與團隊默契。田徑場上的每一步衝刺，都展現年輕選手勇於挑戰自我的精神。

華岡新聞 吳宗翰 蘇奕郎 採訪報導