一社區一蓮花幸福講座 倡導樂齡人生

【苗栗訊】因應台灣邁入超高齡社會，國際佛光會中華總會苗栗督導區第二分會6月23日於苗栗市福安里社區活動中心舉辦「一社區一蓮花」幸福生活講座，以「做個樂齡老人」為主題，邀請國際佛光會檀講師張清川主持，桃竹苗區委員湯碧娥、督導張平欣共同與談，分享佛光山開山祖師星雲大師的人間佛教理念及生命體證，吸引30位社區里民熱情參與。

活動開始前，張清川帶領長者進行暖身健身操，現場互動熱絡，笑聲不斷。他並以親自創作的四句聯「福澤鄉里人情暖、安康長者笑顏開、社區和諧凝眾力、協會同心創未來」，祝福福安社區居民平安幸福。

張清川指出，樂齡不只是活得久，更要活得健康、快樂、有尊嚴與價值。他引用星雲大師「生命不在長短，而在內容；人生不在擁有，而在奉獻」的開示，勉勵長者保持感恩、終身學習、樂於付出、廣結善緣，並透過山西廣勝寺飛虹塔及教育家趙慕鶴退而不休、終身學習的故事，鼓勵長者發揮人生智慧，持續學習、服務社會，活出生命光彩。

湯碧娥以《老人自愛》為題，分享自我保健、自我反省、自我肯定等八項修養，提醒長者維持均衡飲食、規律運動、正常作息及定期健康檢查，並強調心理安定與自在，才是幸福晚年的關鍵。

張平欣則分享自己長年投入公益志工的經驗，鼓勵退休長者積極參與社團及志工服務，實踐退而不休，讓人生第二春更加充實有意義。

里民羅明光認同「做好事、說好話、存好心」的三好理念，希望人人發揮善的影響力；湯國環也因深受感動，決定加入佛光會義工行列，服務社區。

苗栗第二分會會長楊淑華表示，希望透過「一社區一蓮花」系列講座，將星雲大師人間佛教及三好四給理念帶入社區，陪伴更多長者找到幸福人生。活動最後，全體恭讀星雲大師《為老人祈願文》，在溫馨祥和的氛圍中圓滿落幕。