伊甸林園據點伴慢飛家長 今天不當家「留白喘息」充飽電

        在陪伴孩子成長的漫長路上，家長往往像顆永不休息的陀螺，圍繞著孩子的需求不停打轉。特別是家有慢飛天使的家庭，主要照顧者所承擔的教養與復健壓力更是加倍。為讓長期緊繃的家長能有喘息空間，「高雄市政府社會局兒童福利服務中心委託財團法人伊甸社會福利基金會辦理林園兒童發展社區服務據點」於17日舉辦「今天不當家，只當美食家」家長喘息活動，特別邀請專業甜點師，帶領家中育有 0-6 歲幼兒的家庭，透過DIY製作美味的漸層飲品與紅豆大福下午茶，在暫時沒有孩子的空間裡，享受久違的慢生活。

照片

           講師向慢飛家長示範大福如何捏製。

        參與活動的「慢飛天使」希希媽媽，也大方分享了自己的心路歷程。希希在2歲時還不太會說話、無法與人互動，只要有人碰觸她的東西情緒反應就相當激烈。當時面臨漫長的復健壓力和外界眼光，讓希希媽媽時常感到沮喪與喘不過氣。所幸在社工建議下，希希來到林園據點接受時段療育課程。經由教保員耐心的引導，希希從一開始的抗拒、哭鬧，進步到如今能說出完整句子表達需求，在幼兒園也能跟其他小朋友打成一片。

照片

           大家專心聆聽講師示範漸層飲品的製作方式。

        希希媽媽感動地說：「為了希希的發展，每天總是親力親為，真的很少有時間好好休息。非常感謝據點辦理的喘息活動，接住了許多身心俱疲的家長。今天在沒有小孩的空間裡，可以優雅地享用自己親手做的下午茶，還認識一群和自己一樣堅持努力著的家長，心裡感到無比溫暖。超人媽媽也是需要休息的，雖然只有短短的兩個小時，但已經讓我充飽電力，繼續迎接未來的挑戰！」

照片

          參與的家長專注地揉捏大福，體驗手作樂趣。

        鳳山早療中心主任王政傑表示，慢飛天使的家長在面臨漫長的復健過程與外界眼光時，時常覺得喘不過氣。許多家長為了孩子的發展，從幼兒園、復健課的接送，到親子活動的參與及日常親職教養，總是親力親為，鮮少有屬於自己單獨休息的時間。據點希望透過這場「為自己留白」的兩小時療癒時光，引導家長跳脫「照顧者」的單一身份，化身美食家。家長們一邊動手製作甜點、品嚐美食，一邊暢聊育兒的酸甜苦辣，藉由同儕家長間的互相理解與交流分享，釋放長期累積的教養壓力，重新找回身心平衡 。

      「超人也會累，好好的放鬆休息，才能迎接寶貝們給我們的挑戰！ 」林園兒童發展社區服務據點不僅關心0~6歲孩子的早期療育與發展進度，更掛心主要照顧者的身心健康 。未來據點將持續舉辦多元的家長支持與喘息活動，營造一個能互相理解、分享壓力的溫暖平台，成為慢飛天使家庭最堅實的後盾。洽詢電話：(07) 643-3361。