手機沉癮

近年來短影音平台受到年輕族群歡迎，但也引發對注意力問題的討論。研究指出，短影音通常只有數秒到一分鐘，快速切換的內容可能讓大腦習慣短時間刺激。 教育學者表示，部分學生在長時間閱讀或上課時，會較難維持專注力。這可能與長期觀看短影音的習慣有關。 因此，專家建議學生應適度控制短影音使用時間，並培養閱讀、運動等活動，讓大腦習慣較長時間的專注。