別讓團圓變壓力！三招「暖心魔法」陪長輩安心過好年

【馬年過年全攻略】

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農曆馬年將至，冷氣團卻接連來襲！衛福部胸腔病院副院長張自強呼籲，照顧長輩除了防寒，更要用對方法。掌握「暖心三部曲」，讓家裡的阿公阿嬤身心都溫暖：

• 第一招：掃除變運動（賦能）

邀請長輩一起抹桌、貼春聯。這不只是做家事，更能透過「除舊佈新」喚起成就感，順便訓練肌力與手眼協調。

• 第二招：拜年不考試（友善）

親友聚餐別再玩「猜猜我是誰」。主動介紹姓名、避開薪水與婚事話題，讓失智長輩少一點焦慮，多一點笑容。

• 第三招：出門三防線（守護）

「防寒」穿洋蔥式衣物；「防疫」口罩不離身；「防走失」最重要——出門前幫長輩拍張照，並備妥定位輔具，守護平安。

一件外套、一句主動介紹，就是給長輩最貼心的春節禮物。