南湖社區大學竹健康養生課程成果展　銀髮族動態演出展現活力

南湖社區大學近日舉辦教學成果展，「竹健康養生運動課程」以《竹棒快樂頌－竹健康就健康》動態表演精彩登場，學員透過實際演出展現學習成果，現場氣氛熱絡。

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課程內容結合竹杖健走、竹健康運動操、竹經絡放鬆及養生撥筋按摩等，運用天然竹材作為輔具，協助銀髮族長輩預防肌少症、訓練平衡感，並透過經絡穴道達到放鬆舒壓效果，落實永續健康理念。

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成果展當天亦貼心準備玄米竹青茶包贈送民眾，讓健康理念延伸至日常生活。活動圓滿成功，特別感謝南湖社區大學主任邱一峰主任的支持，以及劉瑞卿.張惠美老師與全體學員的用心投入。學員們平時課程活力十足，成果展演出與作品深獲好評，展現社區終身學習的豐碩成果。