經國國中女子劍道再報捷：蘆竹盃團體「亞軍＋季軍」　七年級主力新軍成形、學業與武德並進
 

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【記者／桃園報導】繼全國總統盃雙季軍之後，經國國中女子劍道隊於「114 年桃園市蘆竹盃劍道錦標賽」再下一城：女子團體得分賽抱回「亞軍」與「季軍」，女子個人賽再添「季軍」。本屆最大亮點是七年級新秀在暑假集訓後迅速成熟，與八年級學姊形成雙核心戰力，展現「新兵即戰力」的培育成果。

戰果一覽（校方提供）

女子 A 隊：708 劉羋娜、802 李芮瑪 —— 團體得分賽國中女子組「亞軍」

女子 B 隊：703 楊詠淇、709 張家菱、804 劉奕琳、808 黃亭翊 —— 團體得分賽國中女子組「季軍」

女子個人賽：802 李芮瑪 —— 國中女子組「季軍」

暑假啟動的「新兵成軍」計畫

為了縮短從入門到上場的時間差，教練團自今年暑假即啟動女子主力補強計畫：

系統化課表：以週期化方式安排步法（足捌法、交叉步）、攻防節奏（面-小手-突的連擊設計）、對打模擬與體能循環（核心＋敏捷梯＋間歇跑）。

情境化對打：設定「先取一本」「落後追分」「延長戰」等劇本，強化臨場轉換與心態韌性。

影片回饋與裁定規則素養：週週回看實戰片段，結合審判手勢與判定要點，讓七年級生能「看懂比賽、讀懂節奏」。
暑訓後的關鍵轉折，讓七年級的 劉羋娜、楊詠淇、張家菱 三人，在團體賽的先鋒與中堅位置上都能穩定拿分，與學姊 李芮瑪、劉奕琳、黃亭翊 形成互補。

 

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學業兼顧：以閱讀素養帶動專注與段考表現

經國劍道隊將學業視為與訓練等量齊觀的核心任務。依據校內 SmartReading® SR 值 × 段考對應分析（114-1）與導師回饋，教練團與任課老師共同訂出分層策略：

高 SR 組（約 SR≥650）：維持高閱讀量與高層次理解任務（論點提取、反證與摘要），在繁重訓練週亦要求每週固定閱讀時數；以「讀後 3 重點＋1 問題」回交。

中 SR 組（約 SR 500–600）：配合段考節奏，採「閱讀－筆記－口說講解」三步驟，加強理化、公民等科目的關鍵名詞與圖表題。

基礎強化組（約 SR＜450）：先做詞彙與專注力訓練（3-5 分鐘番茄鐘 × 多回合），搭配短文本精讀與重點抄錄，逐步修正粗心與粗暴解題。
同時，隊上落實「週計畫 × 倒推表」：以比賽週為時間軸倒推排程，段考前 10–14 天降低高強度對打、改為技術細磨與伸展，確保學習曲線與競技狀態雙穩定。

教練團與後勤：武德在先、技術在後

本次由 指導總教練：彭振華主任、指導教練：干宗平老師 領軍，管理老師：林怡均、游珮瑜、薛承楷、黃毓達 分工協作。經國劍道強調「一禮始、一禮終」，以 孝親、尊師、守紀 為隊規核心：場上求分、場下求德，讓女子隊在關鍵局面能以禮自持、以技制勝。

家校社同框：從場邊加油到學習陪伴

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比賽現場可見眾多家長與校內師長相伴，形成穩固的支持網絡；平日也透過「訓練日誌」「段考衝刺清單」與家長共享，讓孩子在時間管理與自我要求上更有抓手。

下一步

球（劍）不落地、學習不鬆手。經國國中女子劍道隊將延續暑訓後建立的週期化節奏，持續在市級與全國賽事磨礪，同時以閱讀素養與科目弱點清單為抓手，落實「學業 × 武道」雙主線培育。

贊助單位
桃園威振關懷慈善協會