暑假親子關係不「斷線」！王晴老師：爸媽這樣做，孩子不當低頭族

暑假來臨，許多家長為孩子沉迷3C產品感到頭痛。知名親子教育專家王晴老師呼籲，暑假正是黃金時機，家長應溫柔堅定地引導孩子擺脫螢幕束縛，建立更緊密的親子關係。

台灣孩子上網時間攀升，父母是最大影響

根據iWIN網路內容防護機構調查，台灣兒童平均每日上網時間大幅增加，且首次接觸網路的年齡也越來越小。王晴老師指出，這與家庭中3C產品普及度和父母使用習慣息息相關。她強調，孩子是父母的「小鏡子」，父母的行為會直接影響孩子。她引用《快樂之道》中的箴言，提醒家長別輕忽自身對孩子的巨大影響力。

幼兒過度使用3C警訊：影響語言與認知

「幼兒發展調查資料庫計畫」研究顯示，超過九成的3到5歲幼兒曾使用3C產品，且年齡越小，使用時間越長。研究更指出，幼兒使用3C產品的時間越長，其語言及認知發展的表現反而越差。王晴老師對此表示憂心，她強調，要戰勝3C產品誘惑，關鍵在於良好的親子關係！ 她建議家長們，別讓3C產品成為孩子的「電子保母」，並鼓勵家長「試著去成為孩子的朋友」。

雙向溝通、培養自律：共創健康數位生活

王晴老師理解，要孩子完全不使用3C產品並不實際。因此，她建議家長採取**「雙向溝通」策略：在情緒穩定下，讓孩子理解父母考量，同時家長也要耐心傾聽孩子需求。她特別提醒，要讓孩子明白「自由的前提是自律」**，當孩子無法自我約束時，家長才需要適時介入，溫和但堅定地建立秩序。

暑假是親子關係加溫的黃金時期，而非3C產品霸佔孩子童年的藉口。王晴老師再次呼籲所有家長，父母的身教與言教至關重要！ 透過溫和堅定的溝通，以及對孩子需求的理解，我們將能引導孩子在數位時代中找到健康的平衡點，共同創造一個充滿愛與真實連結的家庭環境。讓我們一起努力，為孩子打造一個更豐富、更真實的生活體驗吧！

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