角力競技場上的竹圍精神

根據美國心理學會資料，青少年能參與如角力這類運動可降低憂鬱風險，增强自信心。創辦人透過角力訓練幫助青少年脫離街頭暴力，曾明確指出暴力事件因選手投入比賽而下降。位於新北市淡水區有一群學生用汗水與意志，撐起了學校角力隊的榮耀.。竹圍高中角力隊成立於104年，從小小的五人團體成長為三到四十人的大團體，對這群學生來説，角力不只是運動，更是一場鍛煉意志與自律的旅程。

師母及教練風格、生活與心理都關心

關於竹圍角力隊，竹圍高中角力舘在110年就開了專長教師區，教練帶隊的風格比較偏向於媽媽。在訓練過程都會督促選手，在日常生活中或者課業上也會提醒他們，也希望他們能把一些事情給兼顧好。

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蔡佩靜師教導選手如何進攻/（圖片）塗泓凱攝

賽前運動心理師安撫運動員情緒

關於教練的角色是非常多元的，不會只有心是在訓練之上面，還需要顧及學生的訓練和學生們的行禮。不管生活或是心理上，都是很需要關注以及關心選手的心態上。其實在教練的心理上包含的方面很廣，像是在關心選手心理上會像是個保姆的責任，教練認爲運動員的心理素質這一塊，是非常重要的。教練在生活中遇到很多選手心理上的素質，像是在場上會非常焦慮或是害怕，甚至一些選手個人能力非常强，可到了賽場上不該如何而面對，也因感到焦慮而哭。隨後，教練都會在大賽前會安排運動心理師，簡單的幫選手進行一些講座，心理師也會賜給選手一些簡單的呼吸法，使選手在賽前會用上。教練也會透過一些方法就是，請選手們看回以前自己成功經驗的影片，便讓他們去適應心理焦慮方面。

尊重裁判判決善用挑戰權力

關於角力運動項目，是一個季節運動項目，在場上難免會有一些爭議或是起衝突，在分數相差上來看，像是一分、兩分、四分、五分。在兩分和四分的動作就取決個人狀態，像是有進入危險狀態，或是有大致的動作就是四分。例如：可能進行對抗的時候，獲得分數并不是理想的，選手是可以挑戰的，但挑戰失敗的話，就會被沒收挑戰權。所以在挑戰上也是一門很重要的學問，不管挑戰是否順利，裁判都會公平公正的對待。 竹圍角力隊的選手以及教練，帶給我們來看是一個非常有活力的隊伍，他們是個非常商量的孩子。他們的歡樂笑聲、熱情、團結精神以及對場上的拼搏精神，是值得讓我們學習一個積極的態度。也恭喜他們在今年的全中運獲得了1金2銀4銅的獎項，最後，也祝福他們的未來一片光明，一帆風順。