38女神節快樂! 73歲陳淑麗分享維持健康輕盈秘方

38女神節快樂! 73歲陳淑麗分享維持健康輕盈秘方

3月8日國際婦女節（International Women's Day, IWD），也是「聯合國婦女權益及國際和平日」，聯合國呼籲各國透過這個節日的倡議與活動，消弭全球對女性權利的歧視及不平等待遇，而「菸害」向來是國際常年關注女性健康議題之一。

菸商吸引女性族群 三大行銷策略：減肥、自主、淡菸

為積極開發女性消費族群，菸商從二十世紀初開始推出的菸行廣告行銷中，不僅設法讓菸品包裝呈現時尚小巧精美，還將吸菸與減肥、吸菸展現自由與成就的形象連結，隨後更以各種方式傳播與誤導”淡菸危害少”。

菸商向女性行銷的策略主要有三個層面，其一是暗示吸菸可以減肥，某一菸品即以品牌名稱直接暗指吸菸可以苗條，誤導女性吸菸可以變美麗、有魅力；其二為強化女權議題，例如在介紹全球知名女性的傳記中不斷強調其吸菸的狀態，讓女性覺得吸菸是一種成功女性擁有主控權的行為；最後則是大力行銷淡菸，特別推廣花香、果香的淡菸，誤導淡菸是較安全的菸品，讓較注重健康的女性卸下心防。這些做法都是在慫恿女性開始吸菸，讓女性成為菸商的顧客，為菸商帶來更多的收益。

圖片來源：董氏基金會 菸商行銷真面目

董氏基金會終身義工陳淑麗（阿麗姐）就曾是每天三包半的老菸槍，當時身處在五光十色的模特兒圈，自覺是走在時代尖端，跟著姊妹淘一起吸菸趕時髦。後來當了演員，驚覺吸菸會影響聲音及健康，所以下定決心戒菸。戒菸成功後，跟隨孫越孫叔叔腳步成為董氏基金會的終身義工。陳淑麗進一步表示，戒菸後更為關心健康的問題及正向看待自己的身體，也發現菸商常以「吸菸是苗條、自主與時尚」當作噱頭，誤導女性吸菸可以減肥，吸菸就可以成為時尚新女性…，但其實菸品的危害不分性別，對所有人的健康一樣都有害，更是美麗的殺手。

陳淑麗特別在38女神節分享，如何讓73歲的自己維持健康輕盈精神好的狀態? 除了大家都知道的「勤做瑜珈、飲食均衡、足夠睡眠、多喝水少甜食、不飲酒及拒絕所有菸品, 還有積極參與公益」外，她再補充兩個建議(1)不吸菸或戒菸;(2)助人戒菸與拒絕二手菸。

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