「媽媽我有買餅乾在袋子裡，你可以拿來吃！」小庭開心地與媽媽分享回家路上看見的好吃餅乾，小庭媽媽打開袋子，看見的是餅乾還有小庭回診忘記取出的精神科藥物，瞬間臉垮了下來，把就診單拿起來看了一眼，直接丟回袋子並走回了自己的房間，留下手足無措的小庭。
「這一直都是家裡的禁忌話題，媽媽一直裝作我沒生病，但是生病是事實，生病的我也是我啊，難道這樣的我錯了嗎？」
小庭眼眶泛紅的說著這句話，那是她內心的疑惑，更是她對於不被愛的恐懼。
為何憂鬱症不被家長認可？
詠欣精神科診所的胡耿豪醫師說，其實很多家長會無法接納孩子有憂鬱症的原因有二。首先憂鬱症其實經常是遺傳性的，有些青少年會有憂鬱症的原因是父母罹患憂鬱症。父母經常不願這一面被看見或被知曉，因此不願意讓自己的孩子面對這樣的問題。其二就是憂鬱症相關知識還尚未被廣泛地知道，雖然現在台灣對於憂鬱症的接受度有比較高，但依然有許多家長因為不夠了解，而對憂鬱症有恐懼，難以接受。對此胡醫師提到，在面臨此種情形時，通常會邀請個案的家人一同至診間，除了個案本身接受治療外，也會向家長進行衛教，讓家長理解憂鬱症其實沒有想像中可怕，進而能夠接納，甚至幫助自己的孩子走出陰霾。
陪伴與接受是最好的解藥
詩詩是曾經罹患憂鬱症的孩子，過去她總是沒有自信、給自己相當大的壓力。最嚴重的時期，試圖輕生一度讓她住進加護病房。幸運的是，父母願意陪伴孩子，而詩詩也努力擁抱自己，現在已經脫離過去的低潮時期。
詩詩媽媽在電話中語重心長的說：「面對孩子憂鬱，唯一能為她做的，就是站在她的身邊陪伴就好。」原來詩詩媽媽是過來人，以前也受憂鬱症的困擾，她說也許因為有相同的經歷，更能感同身受。詩詩媽媽了解這個病症，就像感冒應該看醫生，如此而已，並不是可怕的事情。
國中的小庭就已經懷疑自己可能有憂鬱症，但透過與媽媽的談話中可以得知，媽媽對於憂鬱症這個病症是非常難以接受的。好幾次當憂鬱的情緒襲來時，小庭無法鼓起勇氣踏出家門去學校，此時小庭媽媽認為她只是為了不想去學校找藉口。「豐衣足食的有什麼好憂鬱焦慮的？」「在我眼裡那些都是假的！」這些話讓小庭不敢向外界求助，因此數年來當憂鬱病症發作時，她就把自己關在房間；走出房間時還得裝作若無其事，她總是想著「要笑，媽媽不喜歡那樣的自己。」
我真的不是叛逆！－如何辨別青少年憂鬱症
青少年憂鬱症症狀有時和叛逆期的行為表現相像，容易被師長忽略。台灣TMS整合治療聯盟歸納出幾個重點，當孩子有這些表現時，建議家長多多給予關心。
*長時間心情低落：負面情緒長期持續沒有改善，或是情緒起伏很大、易怒、經常哭泣。
*對事物失去興趣：對以前喜歡的事物失去興趣，完全提不起勁。
*食慾出現不尋常現象：憂鬱症有時會伴隨著暴食症及厭食症，導致孩子體重突然劇烈增加或減少。
* 失眠或嗜睡：壓力及情緒的影響，會使孩子開始出現失眠或嗜睡的症狀。
* 有自殺的念頭：青春期的孩子可能不常吐露心事，如有類似表現或提起，一定要特別留意。
根據董氏基金會的調查發現，國中生憂鬱症比例在0.7%-4.8%，而高中職學生在13.3%（每7位有1位），但僅1/10求助輔導老師，3/4學生不願或很難跟父母提起。瑞芳國中輔導室鄭永霖老師表示，遇到疑似憂鬱症的學生時，通常是先由導師發現孩子狀況不太對勁，轉至輔導處後，再通知家長來開會。開會的過程，通常最重要的是「鼓勵就醫」。即使是完全無法接受憂鬱症的家長，在陪同就醫的過程中，也會更加了解孩子的情況。鄭老師也表示，學校能給予的幫助大多還是針對學生，學生在校時家長多在工作，所以無法長時間與家長討論，給予協助。學校常做的就是舉辦親職講座活動，供家長參與了解。但最好的方法還是讓家長陪同孩子就醫，更深入了解相關醫療知識，接受度也就會比較高。
仍然無法被接納的無奈
「其實這樣很累，明明是自己最信任的家人，卻沒有辦法坦然地分享」小庭落寞的神情訴說著這幾年來的難過，從國中時期就想向外界求助，但一直看著媽媽的臉色而默默忍耐，好不容易等到成年能夠自己就醫，告知媽媽後換來的卻是冷嘲熱諷與謾罵。
「媽媽的想法對我來說怎麼可能不重要，我真的好希望她也可以接受這樣的我。但是這麼多年了還是一樣，我只能假裝自己沒生病吧，因為他可能只愛健康，沒有負面情緒永遠笑著的我。」小庭苦笑著說著多年來無法達成的期許，儘管如此她還是期待有天能和媽媽分享所有喜怒哀樂，不再只有勉強的笑容。
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