台大化工葉丞祐同學分享環保健康行動~縮短冷氣使用時間 & 冷氣病

文字-A A +A

 

葉丞祐同學行動描述很仔細如下,提供大家作為自己改變的參考

1.在執行這項環保目標的過程最辛苦的就是夏天有時候真的很熱,要忍住炎熱不開冷氣真的有些困難,小組組員都會在群組互相提醒

2.而以往睡覺都會一直開著冷氣,現在改成睡前開30分鐘幫助入眠,睡覺趁著還很涼爽時入睡,避免開一整晚的冷氣。

3.白天的話就是由父母親統一開客廳冷氣,我房間就不特別開,盡量在同一個空間做事,避免每個房間都開冷氣。

4.冷氣避免開開關關,固定開個時間然後休息比較省電

補充

1.

中醫的肺是指「肺系統」,掌管全身的氣、水液代謝及皮毛營養的呼吸器官。體質比較敏感的人或有氣喘、異位性皮膚炎、蕁麻疹、過敏性鼻炎等病史的人,特別是年輕族群居多。
法律系陳詠約同學~晚上睡覺不開冷氣, 鼻子比較舒服

2.

常吹冷氣,夏治冬病的人變多

一到夏天有許多人來看診, 常見有胃口不好、頭暈昏沉感、皮膚濕疹、精神差、關節會痠痛……等等,有部分來自「冷氣病」, 或因溫差過大而造成寒濕堆積的病症。現代人大部分時間 在冷氣房內,排汗的功能被遏制,使得代謝功能變差,體內廢棄物不易被排掉。

中醫認為排汗是身體平衡一個很重要的環節,第一、調節人體溫度, 流汗可以達到散熱功能;第二、排放體內水溶性廢物,達到代謝功能; 第三、汗水可以滋潤皮膚,流汗之後皮 膚會感覺光滑。

花蓮慈濟醫院~病從寒中來楊成湛醫師分享
http://tcmc.tzuchi.com.tw/images/pdf/161/a76.pdf

 

FB留言板

PeoPo 討論區

回應文章建議規則:

  • 文章屬於開放討論空間,回應文章的議題與內容不代表本站的立場
  • 於明知不實或過度謾罵之言論,本站及文章撰寫者保留刪除權
  • 請勿留下身份證字號、住址等個人隱私資料,以免遭人盜用,本站不負管理之責
  • 回應禁止使用HTML語法
0

加入時間: 2009.03.30

林如貞2

加入時間: 2009.03.30
165則報導
45則影音
3則OnTV

作者其他報導

台大化工葉丞祐同學分享環保健康行動~縮短冷氣使用時間 & 冷氣病

搜尋表單

目前累積了161,186篇報導,共11,662位公民記者

目前累積了161,186篇報導

11,662位公民記者