訓練準備 環台有信心

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緣由:報導「訓練準備 環台有信心」

時間:109年7月25日(六)

地點:高雄 屏東

音樂:創用 CC by 但願人長久... 優美鋼琴曲

https://www.youtube.com/watch?v=wh0MPlzPyjY&t=3229s

參考資料

口白:

視障者與志工 騎數次的協力車後

對環台 充滿了信心

 

我今天 騎這個 到大鵬灣

這個旅程 我的領騎是 建宏大哥

那我們今天 是領騎 我們是第一車

所以 我們是 領頭羊

然後那個 建宏大哥 騎得速度

就是 蠻均速的

然後可能 我們第一次配合

所以有一些 還不是很有默契

就是 我希望下次 如果有志工

就是 到那個 快要到 紅綠燈的時候

可以提點我們一下 我們就知道 要減速

還有要 上下坡的時候

譬如說 要上坡 上橋之前

可以先提點我們一下 快到 等一下要 上橋囉

我們就知道 說 準備要 加油了

要卯足力 準備要 上坡 這樣子

可以提點我們一下 

下坡的時候 也可以 跟我們說

現在準備 要下坡 那我們 就會減速

就不要 再踩踏 這樣子

享受那個滑行 還有速度感 這樣子

我們協會 就是 有舉辦活動的時候 參加

有 蓮池潭的活動

還有到 那個林園 中芸漁港

一日遊 我也有去

這是第三次 參加這個 大鵬灣 來回100公里

你有參加 環島嗎

有 所以現在 正在努力訓練自己的體能

準備參加 11天的環島

那環島 可以跟我們 介紹一下

是怎麼樣的 行程嗎

原則上 我們是 先從第一天

就從 高雄西子灣 出發嗎

然後 就先南下到 墾丁

然後從 台東太麻里 過去

然後 再從 台東 花蓮北上

然後在台北之後 再南下

從桃園 新竹 雲林 台南 回來 高雄

預計 11天完成

有沒有 信心

經過 這三次

應該有信心

好 不錯 不錯 謝謝 謝謝

 

 

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加入時間: 2010.09.27

阿Ben

加入時間: 2010.09.27
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