破除眼部迷思 假性近視不用矯正

       面對眼部問題，網路上有許多的謠言盛傳，其中之一便是假性近視如同一般近視，需要立即矯正，而眼科護理師則說此為錯誤謠言，有問題時，比起網路資訊，直接前往眼科才是最好的辦法。

       眼睛是靈魂之窗，尤其是現代人對於科技產品的使用過度，讓眼睛的保護更為重要，對於許多訪間以及網路上的護眼方式，例如眼睛疲勞時看遠處比睡覺更有用，抑或是假性近視需要提早矯正的傳言，對於這些流言，馬偕眼科部門的護理師苗安恬則說:「睡覺的時候基本上就像是要讓眼睛閉著休息，所以對於舒緩眼部疲勞是有些許的幫助的。顧名思義假性近視當然就是假的近視，那他是因為眼睛用眼過度導致我們的眼睛疲勞，然後我們的眼睛肌肉收縮，所以他才會有一個假性的近視出現，那有沒有辦法檢驗，其實你就是放鬆肌肉就會稍微減緩一點。」

       而另外一種護眼方式，就是不從眼睛下手，從嘴巴吃下營養物讓身體吸收，以達到保護眼睛的效果，那眾多的營養品當中又以維他命A最為常見且容易取得，網路謠傳吃下的維他命A越多，越能達到護眼效果，對此苗安恬則表示這是錯誤的想法。

       苗安恬說:「維他命A他是一個脂溶性的維他命，所以他如果平常的時候是儲存再我們的肝臟，那你如果吃多或吃少，都會有一些異常的情況發生，像如果吃太多，他就會可能造成一些頭痛阿甚至累積在肝臟太多，他就會過剩造成肝臟的發炎，那如果是吃太少，吃太少如果長期的缺乏的話，我們可能會造成我們的眼睛上皮細胞，也就是我們的角膜容易磨損，那磨損就會造成他的潰瘍或甚至上他的感染。」

       對於眼部的保護是現代人生活中重要的一環，關於保護眼睛的說法，網路上有許多資訊都是錯誤的，與其相信網路上的護眼方式，不如直接前往眼科進行詢問及就診，若是錯信了網路的謠言，那麼對於我們的眼睛非但沒有保護，反而還會造成損傷。

                    以上新聞由華岡電台記者  黃韋程  採訪報導