老身越練越勇當然也可有新意『幸福「五老」新解 教你活出第三人生的積極面』讀後感

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週四(2018-08-23)去國父紀念館參加視障路跑團練,認識了一位新的年輕朋友,且對方大方的接受我的邀請做臉友,我很感謝她:

謝謝你接受邀請作臉友,我讀到一篇文章說一位百歲人瑞一心求死 因為世上沒有他的朋友 感到孤單寂寞無奈,而身體健康精神正常,我覺得很遺憾,希望自己能擴大交友範圍 不要落入同一困境⋯⋯
很高興我們都是同一梯次的路跑培訓志工,有相同的理念喔,想像友誼長存。

她傳了一篇文章給我,文章是這樣開始的:
很多人說,要擁有幸福的「退休人生」,一定要具備以下「五老」:老伴、老友、老本、老居,和老身,然而我卻認為這些都太被動、太消極,好像如果不能牢牢抓住,晚年就會非常淒涼。 誰說老來就不能有「新」意?

摘自:

幸福「五老」新解 教你活出第三人生的積極面

第三人生任我行-施昇輝  2018-01-11  最新觀點

https://www.businesstoday.com.tw/article/category/154768/post/201801110021/%E5%B9%B8%E7%A6%8F%E3%80%8C%E4%BA%94%E8%80%81%E3%80%8D%E6%96%B0%E8%A7%A3%E3%80%80%E6%95%99%E4%BD%A0%E6%B4%BB%E5%87%BA%E7%AC%AC%E4%B8%89%E4%BA%BA%E7%94%9F%E7%9A%84%E7%A9%8D%E6%A5%B5%E9%9D%A2

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老身  是「五老」中唯一不能有「新」意的。。。

這點我不同意,身體越練越勇,外子11年前,剛退休時,身體很差,彎腰手指能摸到膝蓋,現在手掌可以碰到地,現在可以輕易的盤腿,而且他期望自己今年冬天來到之前,可以完全劈腿到地,現在只剩下不到半個拳頭了。看到他那麼努力的鍛鍊,我也急起直追,現在練芭蕾舞,每次練習都要劈一下腿,我期待和外子一起達標。。。

特別是今天上台北榮總高齡醫學中心主辦的『2018急性後期照護(PAC)基礎課程,看到他們的研究報告,只要急性後期有接受照護,認真的配合營養、復健、藥物管理等,身體都可有很好的恢復,這對我們來說是很大的鼓舞,只要作息正常,努力的按照一般健康原則生活,老身一定可以有「新」意,而且運動從何時開始都不嫌晚,我中風六年的老媽,我現在努力幫忙老媽做復健,相信她的情況一定會好轉,只要我不要懈怠,一切都不嫌晚。。。

老伴

我很滿意外子這個老伴,他一直都保持著年輕時對我的承諾,愛護著我陪伴著我,只要我提出要求,他都會盡量不打折扣的幫我達成心願。

老友

我發現自己的老友,很多都留在LINE上,沒有到臉書來,就算在臉書上,很多時候都是潛水當中,偶而浮出給我打氣,真是感激,而我並沒有花時間在LINE上,因為我發現很多時候,LINE只是轉發文章、影音、圖片,沒有太多人與人之間的交流。反而是臉書上和運動活動中和聽演講時,交到一些新朋友,通常年齡層都較我為低,我希望自己的人生,可以因為活在當下,不同活動的交會,有新的朋友,有其他火花的奔放。。。

老本

到現在為止,都交給理專處理,發現自己不參與瞭解,真是很慘,不過外子已經有了想法,正在開始佈局當中。

老居

現在因為有親人要奉養,不能離開家,像文章中提到「就一定要終老於這間老宅嗎?或許我們可以有更開闊的思維。」等到幾年後完全自由,再來規劃,我很希望能到不同的偏鄉去生活,去幫忙各地方的教育環境,作出餘年對社會的公共服務。現在有網路,其實住在哪裡都一樣,都可以不與社會脫節,但是相信偏鄉在人口流失之際,需要有心人去做志工,看可以碰撞出什麼火花。。。

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好奇寶寶

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