休息是為了走更長遠的路─2009年家庭照顧者關懷活動全省開跑

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  您還記得這些場景嗎?和朋友閒話家常、安穩得睡上一覺、慢慢得喝杯咖啡,或是什麼都不作,靜靜沉澱一下自己;這些簡單的幸福,您有多久沒有體驗了?承載著愛與責任,您是不是為了照顧親愛的家人,很久沒有休息了?根據調查,家庭照顧者由於長期沉重的體力勞動和精神壓力,有20%的照顧者罹患憂鬱症,65%有憂鬱傾向,高達87%的照顧者罹患慢性精神衰弱,壓力造成家庭照顧者免疫力比一般人低24%,死亡率比非照顧者高出60%。
  照顧身/心障礙的家人,是一條漫長的路,您可能為此放掉了理想的工作,犧牲了自己的休閒娛樂,只求家人的病能好起來;但家人的狀況也許毫無起色,甚至不斷惡化,更糟的是,您的身心健康也隨著艱困的照顧路程每況愈下,環環相扣,您的生活掉進看起來萬劫不復的深淵…,但您知道嗎,您可以不用那麼孤獨與無助。
  家庭照顧者關懷總會2009年在全台13個縣市辦理了一系列的「家庭照顧者關懷活動」,內容包含各式抒壓課程、照顧技巧、疾病認識、心得分享,並提供短期的喘息服務,在您參加活動時派居家服務員幫您照顧您的家人。只要半天的時間,您可以轉換一下心情,讓自己喘口氣,也可以經於專業講師的課程,學得正確有效的照顧技巧,讓您在照顧家人時更得心應手,透過活動的參與,接觸更多照顧相關的社會資源,讓您的照顧生活不再是孤軍奮戰。
  休息是為了走更長遠的路,家庭照顧者關懷總會邀請您參與我們的關懷活動,輕輕鬆開繃緊的神經,找回遺失許久的生活樂趣。
  詳細訊息請洽家庭照顧者關懷總會網站http://www.familycare.org.tw/fcgnew/
或撥打本會關懷專線0800-580-097。

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家庭照顧者關懷總會

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