樂齡健走 樂活永續在南港

    樂齡健走 樂活永續在南港
秋高氣爽的日子，最適合踏青，忠孝醫院選擇9/26舉辦【樂齡健走 樂活永續在南港】南港區民眾男女老少踴躍參與這次的健走活動。   健走隊伍從忠孝醫院大門出發，一群人浩浩蕩蕩，往南港公園方向前進，

臺北市立聯合醫院忠孝院區(左)楊瑛碧主任
南港社區大學(右)潘文彬老師與公民記者

九如社區發展協會成員

南港公園占地寬廣地貌多變，山川秀麗生態豐富，一路上由南港社大，潘文彬老師導覽解說，談南港地景文化埤塘、古道與茶文化。   談到茶文化，就會提到相思樹，製茶過程需要烘焙，早期沒有天然氣，都是用相思木製成的木炭來烘焙茶葉。

相思木是很好的碳薪材，在當時日常生活烹煮用火，茶葉烘焙都要用到木炭，木炭是當年的生活必需品，礦坑的坑道支撐架也是用相思木做成的。   日治時期南港種植相當多的相思樹，在南港二格山系的福壽山、南港山系的拇指山、四獸山以及埤塘四周都種植數量眾多的相思樹，在早期相思樹是經濟效益很高的作物。

右起忠孝院區楊瑛碧主任、南港社區大學潘文彬老師、九如社區發展協會謝建志理事長

臺北市立聯合醫院忠孝院區 高木榮院長 (左) 南港社區大學潘文彬老師導覽介紹

這次的健走活動，最後壓軸是﹝太極有氧﹞健康操，由中國文化大學/運動與健康促進學系，副教授/戴旭志  帶領大家在空氣清新的大草原上，老師現場示範教學，聽著祥和音樂與口指令導引，在緩和的運動速度中，大家跟著老師學跟著作，慢慢學會﹝太極有氧﹞健康操。
健走vs地景，忠孝醫院 高木榮院長談到，這樣的好天氣和大家一起健走，認識了南港公園的地理環境也欣賞到自然的景觀，暸解埤塘豐富的生態，這是非常有益健康的活動，很有意義，也覺得很開心，高院長祝福大家中秋佳節愉快，闔家安康。參加的民眾收穫滿滿，健走活動圓滿成功！

主辦單位/臺北市立聯合醫院忠孝院區

協辦單位/臺北市南港社區大學

        中國文化大學運動與健康促進學系 戴旭志老師

peopo公民新聞/公民記者/麗容 報導

南港社大公民新聞社/榮譽社長-ㄚ英姐協助