情人節 妳/你真的快樂嗎?

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情人節妳/你真的快樂嗎?

財團法人精神健康基金會,在情人節前夕發表關於「戀愛、親密關係與精神健康」的調查顯示,台灣有13.3%的成人(約210萬人口)沒有談戀愛的經驗,這些人的精神健康指數得分為77.6分,與有戀愛經驗者的80.5分相比亦顯著較低。

沒有談過戀愛,就表示精神上不健康嗎?精神健康基金會董事長、台大醫學院精神科主任胡海國指出,缺乏戀愛經驗、在親密關係經營發生困擾者,常意味著在人際或生活的某些層面發生問題,連帶對精神健康狀況造成負面影響。

對此,師範大學健康促進與衛生教育系教授晏涵文表示,因為華人含蓄的文化特性,國人較缺乏多認識朋友的機會,使得人際技巧較不足的人常常難以找到伴侶。尤其,我們的文化不鼓勵女生主動表達,社會上也常說:「男生表達善意,代表他不懷善意」,這使女性在尋找伴侶上更面臨弱勢。晏涵文說,親密關係是健康生命的重要面向,值此情人節前夕,他鼓勵國人:談個戀愛吧!

另一方面,精神健康基金會會務委員鄧惠文醫生表示,戀愛進行式的人們,常因親密關係彼此間的期待有落差或是衝突,使得戀愛變的「寸步難行」,比起沒談過戀愛的不健康精神有過之而無不及。

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