輪椅上的太極拳

嵌入:
文字-A A +A

以下報導源自公民記者 dino.utopia

原始報導連結:輪椅上的太極拳
 

0316公視中晝新聞

稿頭

一群身心障礙的朋友,每周六會固定在台北市建成國中聚會練習打太極拳,配合呼吸運氣改善健康狀況,用正面的心態練習來活絡身體,同時也交到志同道合的好朋友,讓身心健康都加分。

內文
在台北市建成國中的大廳,「身心障礙太極拳協會」的朋友,每週六下午定期聚會「打拳」,包括太極拳、太極劍、太極棍和太極扇等等套路和器械,身心障礙的朋友,照樣打得毫不含糊。

訪問 身心障礙太極拳協會學員 陳廷春
它這呼息調息 還有轉化的動作 這個方向 這個方式就有點像
不是在水中的游泳 但是也照樣能夠達到延展 伸展

雖然下半身無法靈活轉動,但是藉由上半身的帶動,配合呼吸運氣、也可以有效改善下肢和全身的健康狀況。

訪問 身心障礙太極拳協會創會理事長 黃慶邦
我們的重心還是會把它往腳的方面下降 然後利用太極拳的原理
利用球的原理 可以反彈上來的力量 帶動我們的身體
再做不斷的反覆左右前後的練習變化

訪問 身心障礙太極拳協會學員 陳清輝
學了太極拳兩年以後 其實那個 當然還是會有不舒服
可是在坐跟臥方面 就可以比較不會壓力那麼大

而老師也鼓勵學員走出來,用正面的心態來練習太極拳。

訪問 身心障礙太極拳協會講師 黃雅婷
我是希望說大家在練的時候 不要把自己侷限在  不要先設定 把自己侷限在說 自己是一個身障的人的角度  我能夠做多少 我盡量就去做多少 
那沒有辦法的部分 我覺得就是一個權宜  能夠做多少 就是盡量要求自己

打拳運動、定期練習,不僅活絡身體,學員也交到好朋友,讓身心健康都更加分。

公民記者 陳昆龍 台北報導

相關公民新聞: 

FB留言板

PeoPo 討論區

回應文章建議規則:

  • 文章屬於開放討論空間,回應文章的議題與內容不代表本站的立場
  • 於明知不實或過度謾罵之言論,本站及文章撰寫者保留刪除權
  • 請勿留下身份證字號、住址等個人隱私資料,以免遭人盜用,本站不負管理之責
  • 回應禁止使用HTML語法
5

加入時間: 2007.04.25

公視新聞

加入時間: 2007.04.25
1,403則報導
1,394則影音
2則OnTV

誰推薦本新聞

作者其他報導

1:52

南投竹山七號道路 自救會北上陳情

2021-08-18
瀏覽:
2,571
推:
2
回應:
0
1:38

萬華在地關懷 搭建兒老世代橋樑

2020-05-29
瀏覽:
1,768
推:
0
回應:
0
1:46

服務弱勢家庭解決 愛心冰箱幫助大

2020-03-03
瀏覽:
1,596
推:
3
回應:
0
1:23

手工雞毛撢子 台灣僅存匠人陳忠露

2020-02-07
瀏覽:
2,585
推:
1
回應:
0
2:02

用腳踏車騎訪台灣368個鄉鎮

2019-12-30
瀏覽:
3,224
推:
2
回應:
0
1:47

焰火照清境 火把節傳承雲南精神促族群交流

2019-12-16
瀏覽:
2,014
推:
1
回應:
0
1:58

賦予食材新生命 造福據點長者

2019-12-16
瀏覽:
2,042
推:
1
回應:
0
1:43

內灣鐵道移動美術館 搭車有「藝」思

2019-12-13
瀏覽:
2,182
推:
2
回應:
0
1:47

棄養犬不離棄 寵物運將送愛心

2019-12-13
瀏覽:
1,800
推:
1
回應:
0
1:29

老屋再生 眺港書店的社區共讀

2019-12-13
瀏覽:
3,532
推:
2
回應:
0

輪椅上的太極拳

搜尋表單

目前累積了171,030篇報導,共12,022位公民記者

目前累積了171,030篇報導

12,022位公民記者