警政署：助人戒菸總動員、加碼獎勵警察戒菸就贏

為促進7.5萬名警務人員(含警校生)及其家庭更健康圓滿，「2026戒菸就贏比賽」警政署再加碼「警務人員成功戒菸專屬獎」(8萬元2組)，即警察同仁，除可抽全國成功戒菸獎項外，還可以抽警察同仁專屬的獎項。同時，全國1700個警局、分局、派出所、分駐站一起懸掛布條、張貼海報、運用跑馬燈等宣導，合力推動助人戒菸、宣導戒菸就贏。

警政署督察室主任王文澤表示，警務同仁的健康一直是警政署最重視與關心的〪感謝國民健康署及董氏基金會舉辦獎勵性質的戒菸比賽，讓「吸菸+不吸菸」2人合作一起完成報名，只要5/2-5/29四周不吸菸，就有機會抽中獎金8萬元(有8組)，做到真正的「顧健康、省菸錢、還抽獎金」。

國民健康署沈靜芬署長宣布，「2026戒菸就贏比賽」增設「警務人員成功戒菸專屬獎」(8萬元有2組)，也首創醫事人員助人戒菸也有獎!快帶著健保卡到全國近3000家合約醫事機構戒菸，同時上網報名「2026戒菸就贏」，記得可填上一名醫事人員擔任「戒菸關懷人」，只要您成功戒菸且抽中獎金組，「戒菸關懷人」就可加獲1萬元獎金。

沈靜芬署長進一步指出，由於加熱菸沒有濃厚菸臭、隱密性高，所以有些吸菸者可能轉用，國健署再此強調，加熱菸就是菸品，含有尼古丁，具有成癮性，同時仍含有焦油、甲醛、乙醛等有毒及致癌物質，也同樣會產生二手菸與三手菸危害，對吸菸者本人及周遭他人的健康造成傷害。並提醒加熱菸已納入「戒菸服務補助計畫」，可提供「戒菸用藥治療」及「戒菸衛教」。

董氏基金會張博雅董事長表示，「戒菸就贏比賽」是世界衛生組織唯一曾經支持與贊助的成人戒菸計畫，是「最有效率、最激勵、最省錢、大家都開心」的戒菸活動〪據國民健康署委託調查，五月戒菸比賽活動期間的戒菸率平均七成五，一年後戒菸成功率平均達三成五!所以只要願意報名，就是穩穩踏出成功戒菸的第一步。

張博雅董事長特別感謝「寶佳公益慈善基金會」及「許明傳社會福利公益信託基金」聯手捐助逾百萬總獎金，除全國獎項外，特別加碼增設「警務人員成功戒菸獎金」8萬元2組，幫助勞苦功高的警務人員更健康，讓警眷更安心。

警專學生呂宥葳坦承，自己從國一開始吸菸，到了國二盡量改抽沒有菸臭味、不易被發現的電子煙。因為零用錢不夠，就一邊抽也一邊賣電子煙，幾個月就被學校發現及處罰，從此媽媽都會趁他不在家去沒收電子煙。高一寒假的某一天，他藏在房間的電子煙「又消失」了…那一次很特別，他不是生氣，而是突然不想讓媽媽繼續擔心…〪

既然被沒收，宥葳就不再抽電子煙了，但仍然會偷偷在校外吸紙菸。直到去(114)年高三、5月報考警專，原本以為自己考不上，7月被通知錄取的那一天，覺得是新生活的開始，應為自己負責，決定不再吸菸且每天早上開始跑步，直到現在，都不再碰菸。

警專學生蘇于庭分享最愛的爸爸從作息混亂、戒菸屢次失敗，到現在擁有健康生活與穩定未來，這樣的改變，來自一個很簡單卻很強大的理由「他想陪伴家人更久」。

于庭就讀高二時，爸爸發生一場嚴重的車禍，長期住院，醫師強調吸菸會影響身體恢復，爸爸自己也意識到「如果這樣下去，還能陪伴家人多久」？因此決定「狠下心來戒菸」。于庭也沒有置身事外，當爸爸煩躁想抽菸時，就陪他聊天散步，轉移爸爸想抽菸的注意力，不讓爸爸孤軍奮戰。戒菸後的爸爸簡直讓于庭崇拜不已，不但作息變得規律、沒有吸菸紓壓藉口、精神變得更好，還開始運動和讀書，甚至為自己訂下目標、努力準備國考，並真的考上公職。

李㼈曾27年菸齡、每天2包菸，報名「2010戒菸就贏比賽」成功戒菸。李㼈說「美國研究指出，提高戒菸嘗試率是成功戒菸最好的方法」!所以戒菸不要怕失敗，無須猶豫也不用擔心~只要立刻上網報名「2026戒菸就贏比賽」就對了;同時，提醒要助人戒菸不要氣餒~就是要一次又一次、鼓勵再鼓勵親友立即報名戒菸就贏。

2010年清明節前，李㼈原本只是跟小燕姐打賭、口頭答應以後要戒菸，結果就被董氏基金會盯上，沒想到清明返鄉掃墓就在各國道休息站都看到「戒菸就贏比賽」的布條，因為無所不在的「監督」力量，只好乖乖報名戒菸比賽，召開記者會詔告天下，也去了戒菸門診，就這樣成功戒菸到現在。李㼈說，這宣導布條的激勵力量是自己親身感受過的，所以非常感謝人民保母、為民服務的警察機關總動員，一起懸掛布條助人戒菸。

第17屆十大抗癌鬥士女星唐玲，曾在2019年罹患胃癌4期，後來癌細胞甚至轉移到卵巢，必須摘除子宮與卵巢…。她自嘲過去是身材火辣的性感女星，現在卻因罹癌而成了「抗癌女星」，她說：「沒人希望因這樣而獲得關注，但不想白白受苦，得癌症不是偶然，吸菸是最大因素。」她懊悔吸菸長達25年，感嘆：「早知道吸菸會得癌症，就不開始吸了！」

說到戒菸，唐玲一開始用「借菸」、「不買菸」只抽伸手牌，「減量吸菸」努力拖延下一根菸的時間，但這些「自我安慰」根本沒有用，她形容如同「慢火煮青蛙」，不僅折騰自己、屢戒屢敗，還越吸越多！直到2014年，已經受洗為基督徒的她聽到有個清楚的聲音要她戒菸，於是她馬上在自己的臉書昭告天下「我要戒菸」，並且用最科學的方法，帶著健保卡到戒菸門診戒菸，在車參薇醫師的鼓勵與靠著一個月的戒菸藥物幫助下，她不再吸菸，終於成功戒菸。

唐玲形容自己是抗癌後人生再升級！2026年以高階健康管理師新身分現身警專推戒菸，強調「健康不需要等到失去再後悔」，呼籲「生命再一次，不吸菸愛自己!」

李㼈、唐玲現場示範並帶著百名未來的警察們一起做可提振精神、趕走菸癮、助人戒菸的「戒菸四招」【深呼吸、喝杯水、伸懶腰、刷牙洗臉】〪