新寮瀑布 冬山河的源頭
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新寮瀑布宜蘭縣冬山鄉
是冬山河的源頭之一。新寮溪發源於海拔980公尺的新寮山，因斷層地形發達，溪水沿途形成多座瀑布，新寮瀑布為最下游的一座。新寮溪與舊寮溪匯流成為冬山河，滋養著宜蘭平原。
新寮瀑布步道全長約1.5公里，來回約需一小時，沿著新寮溪溯源而上。步道前段鋪設木屑，漫步其中可聞淡淡木質香，林相豐富，生態多樣，沿途伴隨潺潺水聲與蛙鳴鳥語，令人心曠神怡。
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步道的前0.9公里較為平坦，適合全家大小同行。目前由於落石崩塌，第二層瀑布暫時封閉，最多只能走到第一層瀑布的觀瀑平台。從起點到第一層瀑布，來回時間約40分鐘左右。
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新寮瀑布步道入口設有免費停車場與公廁，起點位於宜蘭縣冬山鄉新寮二路盡頭，鄰近仁山植物園。建議自駕前往，交通便利。
總結來說，新寮瀑布是一處結合自然美景與生態教育的親子友善景點，無論是想親近自然、拍攝美景，或是進行輕鬆健行，都是絕佳選擇。如果您正在規劃宜蘭一日遊，不妨將新寮瀑布納入行程，享受一段清新愉悅的旅程。
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