拳拳到肉泰然自若--陳禹希的泰拳之道

[記者吳沛宸、陳佳怡 淡水報導]

陳禹希(圖右)參加比賽畫面/陳禹希教練提供

泰拳，這項源自泰國的傳統格鬥技術，在台灣，泰拳不再只是搏擊迷的專利，而是一門融合紀律、技術與精神修煉的運動藝術。而在這條從小眾走向主流的道路上，有一群選手正默默耕耘、突破極限。其中，陳禹希的故事格外引人注目——一位曾在街頭遊走邊緣的少年，他的每一記出拳，不只是技術的展現，更是一場與命運的對話。

從街頭到擂台：陳禹希的人生轉折

陳禹希(圖左)和啟蒙教蔡豐穗(圖右)合照 / 陳禹希教練提供

陳禹希，28歲，教學資歷4年，現任TMMA台北格鬥運動館三重管駐館教練同時也是活躍於格鬥賽場的競技選手。從無名的街頭頭混混到一出場就獲得無數道目光追隨的拳擊手，一路過來除了鮮花和掌聲，也有過灰暗的時期，無論多少次想起禹希都還是會特別感嘆，在他當時低谷時期帶他進入接觸並改變他一生的恩師——蔡豐穗。

回憶起，剛入門時，禹希分享當時啟蒙教練蔡豐穗在練習第三個月便開始鼓勵他參加第一場比賽。雖然最終敗北，但那場對決深深打開了他對格鬥運動的視野。從比賽後禹希才真正開始用心練拳，「想要變成一個能掌握節奏與情緒的選手，而不是只是靠蠻力硬拚的人。」這句話是禹希在那場比賽後對自己下個目標與承諾。

從街頭到擂台：痛擊命運的逆轉一拳

談及泰拳的學習之路，陳禹希笑著坦言曾經是路上隨處可見的街頭混混，與朋友成群結黨、惹事生非，生活毫無方向。在一次聚眾鬥毆中，頭部被棍棒打中受傷，但也是這次的意外成了人生的轉捩點。

陳禹希回想起當時的心情說「那次之後我知道自己不能再這樣混下去了，我想變強，但不是為了打架，而是想讓自己變得更有價值。」。受傷後從第一次踏入拳館，再到一場場練習與比賽，陳禹希的想法也在開始改變，擂台上第一次體會到紀律與技術所帶來的成就感，也第一次開始告訴自己：「我也可以是別人眼中的強者，不再是街頭的那種。」不追求街頭上的聲譽而打，而是開始享受每一次在擂台切磋上的過程。

學員眼中的陳禹希：一堂課的影響力

如今成為教練的陳禹希，不只教授拳擊技巧，更是許多學生人生的導師與榜樣。與其說是格鬥教練，他更像是一名人生教練。他分享最近一段記憶深刻的教學經驗。那是一位年僅七歲的小朋友——謝蒙約，患有亞斯伯格症與過動症，起初在課堂上總是無法專注、拒絕配合。

學員謝蒙約課餘時間的活動/吳沛宸拍攝

在一次次的互動與陪伴中，謝蒙約開始可以穩定參與課程，變得願意聆聽、努力訓練，甚至以陳禹希為榜樣，立下「以後也要當選手」的目標。謝蒙約的母親感動地說：「禹希教練在蒙約的生命中扮演了非常重要的角色。他不只是教他拳擊，更是教他怎麼成為一個有自信、有紀律的人。這份耐心與用心，我非常感激，也讓我放心把孩子交給他。」

開拓道路走向更大的舞台

陳禹希(圖右)參加比賽畫面 / 陳禹希教練提供

陳禹希教練用拳腳開路， 也用生命感動人心。 這已經不單單只是格鬥，  而是場關於勇氣、責任與希望的戰鬥。他分享在未來會參加更多國際賽事，讓世界看見他、看見台灣，讓台灣拳擊相關運動與選手可以有更多機會展現在國際視野上。

從最初為了自保的衝動，漸漸轉變為對格鬥技術的專注與熱愛。在一場場汗水交織的練習與比賽中，他不再是那個追逐街頭聲望的少年，而是享受在每次擂台上鐘聲敲響的那瞬間台上與對手的切磋與台下觀眾的吶喊。陳禹希用自身的轉變證明——泰拳與拳擊不再只是拳頭與力量的較量，更是一場場自我修煉與人生選擇的旅程。當年那個受傷的少年，早已脫胎換骨，站在擂台上，成為照亮他人道路的明燈。