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學會好好說話 洪蘭談幸福的智慧

2025/06/01 10:14
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 「孩子怎麼教?和孩子好好說話是最好的良藥!」馬來西亞佛光文教中心於5月30日邀請中央大學認知神經科學研究所講座教授洪蘭,在新佛光文教中心主講「大腦與人生:幸福的智慧」講座,逾250人出席聆聽。

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洪蘭表示,每個人都希望自己的一生能幸福圓滿,但如何達到這個目的需要智慧,智慧不只是聰明,也與有多少知識無關,知識是資訊,智慧是把那資訊應用到生命中,即實用的智慧。實用的智慧就是生活的態度,它是後天學來的,不是天生的。

洪蘭說,所謂「佛在靈山莫遠求,靈山就在汝心頭」。幸福人生決定於人生的態度,若想要追求幸福,那就永遠得不到幸福。聰明人能把握機會,知道自己什麽時候該出手,而智者知道什麽時候該放手。因此,拿得起來的是聰明人,放得下的是智者。

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「人生為什麼有苦?因為人的觀念、人的苦,來自於「必須」,你認為一切都是必須的,其實沒有一樣是絕對必須的。人求長壽,其實,不要問你還有多少時間,要問你還能做些什麼事。如果你善用你的人生,那麼,不論生命的長短,你已活出了意義,但是如果你沒有善用你的人生,那麼,不論生命的長短,對你都沒有意義。」

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洪蘭教授在講座上舉出多項科學研究與證明,解析大腦與情緒兩者間密不可分的關係,普遍人們認為年紀越大越不中用,但是65歲才是人生滿意度的最高峰,勉眾自己的情緒是完全掌控在自己的手中,而營養、運動和睡眠就是給大腦最好的照顧。

星洲日報副執行總編輯曾毓林提出有關與孩子的溝通、青少年自殺、校園性侵等社會和親子問題,洪蘭教授對此表示,一個孩子是不會隨便做出自殺的行為。現在許多家長都沒有時間和孩子在一起,因此孩子在學校、在外的委屈和心情,都沒有對象可以訴說,在無處可說的情況下,才會演變成這樣的局面。

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因此,洪蘭教授勉勵家長要好好的和孩子說話,成為孩子的後盾。當矛盾發生時,先不要去指責孩子,而是先去了解和關心。

「人生是馬拉松,不是百米衝刺,要跑到終點才是贏家。成功的人不是贏在起點,而是贏在轉折點。」

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講座結束後,佛光文教中心副住持如行法師在監寺知平法師的陪同下,頒贈結緣品予洪蘭教授。現場也有簽書環節,許多讀者及父母慕名而來向洪蘭教授取經。

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