自由潛水探索美麗的海底世界

台灣沿海海域環境佳 自由潛水盛行

近年來，結合呼吸、靜心與挑戰極限的自由潛水（Freediving），逐漸成為新一代都市人熱愛的休閒運動。而台灣擁有天然海域與四季宜人的氣候，正迅速成為自由潛水愛好者的天堂。

自由潛水專家 尹先生

自由潛水就比較簡單

你只要一個蛙鞋

有一個面鏡有個呼吸管

你就可以隨時就可以潛了

自由潛水的話

你就是憑一口氣下去

所以自由潛水他有分很多的協會

那每個協會他的大概的考試的這個標準不一樣

我這個現在協會是叫AIDA協會那AIDA協會如果你要能夠就是跟隨教練一起潛水的話起碼要有1個AIDA2的資格那AIDA2的資格裡面他有1個規定就是

靜態閉氣

就是在平靜水沒有波浪的那種游泳池

或者是在比較內海的地方

你的憋氣起碼要到兩分鐘以上

你還要從海平面上往下潛12公尺再上來

所以它預設是你下去一分鐘上來一分鐘

大概是這樣的概念

專業的課程訓練 培養自由潛水能力

自由潛水是一種不依靠氣瓶、僅憑自身呼吸屏息下潛的運動，除鍛鍊肺活量與身體控制能力，更注重心靈沉靜與與自然連結。目前全台約有超過100家自由潛水訓練機構提供AIDA與SSI等國際認證課程，初學者也能從淺水體驗開始，循序漸進進入海洋的懷抱。

 自由潛水專家 尹先生

那我個人那時候是在小琉球那邊考的

大部分人建議都會去離島去潛

通常都是綠島跟小琉球為大眾

因為他們兩個是最近的

台灣本島的話

以東北角比較多人

東北角那邊是有時候做一些練習的時候

適合去東北角

去綠島是要看生態的多樣

去蘭嶼的話主要是要看地形

台灣本島、離島生態多樣 熱門潛水地點

台灣熱門自由潛水地點每年吸引大量國內外潛水客。許多教練團隊也積極推動環境保育與海洋教育。

潛水愛好者 廖小姐

在年輕的時候

我就非常喜歡游泳

喜歡去大自然

然後我第一次去自由潛水的時候是去海邊

跟著我的先生

我們一起潛下去

看到了珊瑚很漂亮

自由潛水的魅力展現 帶你探索海底世界

自由潛水不僅是運動，更成為現代人紓壓、療癒與尋找自我的方式。未來，這項源於古文明的水下藝術，將持續在台灣海域綻放新生命。

華岡新聞劉登獻 王予傑採訪報導