白天談生意 夜裡吸毒 他靠一次次練習走出依托咪酯成癮

那天，小紹坐在輔導員對面的椅子上，神情比以往任何時候都更為平靜。他穿著素色T恤，臉上帶著剛打完球後的輕微泛紅，像是剛走出一場火的洗禮。

他語氣坦然，帶著些許自嘲地說：「一開始進入課程時，我真的滿頭問號。」

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這裡是那可拿新生活教育中心，一個幫助藥癮者找回自我的地方。而小紹，就是這裡的其中一位學員——曾經的毒品成癮者。笑氣與依脫咪酯，是他生活的一部分，最後卻成為他經營公司時的「絆腳石」。

他不是我們一般印象中的「癮君子」。他穿西裝、跑業務、談生意，是個有幾個員工的小老闆。只是，他一邊談合約，一邊吸毒。

夜裡的他，在毒品與壓力中周旋，心跳過快、呼吸急促，卻仍不肯停下腳步。

直到有一天，他突然發現自己快要「控制不了」了。

「我開始做出一些我自己都不認識的舉動，甚至差點對家人動手……那時我知道，我不能再這樣下去了。」

他撥了通電話給父親，一句話也沒多說，只是簡單的：

「我需要幫忙。」

家人沒有猶豫。沒多久，他來到了花蓮的那可拿新生活教育中心，踏上了一條與過去完全不同的路。

透過練習，重構面對世界的方式

在完成了初期的藥物戒斷和烤箱排毒課程後，小紹進入了下一個階段——「客觀性練習」。這是一個增進面對、溝通與感知能力的課程。

這套訓練看似簡單，實則深奧，強調專注於當下、放下過去、觀察周遭人、事、物。

「一開始，我心裡只有三個字：搞什麼？重複動作、被盯著看，感覺就像被放進一台怪機器裡調校行為。」

小紹笑說，但他的眼神沒有笑，那裡藏著對自己的質疑與不安。

但他沒有放棄。隨著一次次反覆的練習，一天又一天，他開始發現了些什麼。

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重啟感知，看見他人，也看見自己

「我開始看到，原來過去的我有多愚蠢。我太習慣用自己的想法看世界，把注意力全放在自己身上，說話、做事都是『我』為出發點，從來不察覺別人、不理解當下。」

他語調緩慢，但每個字都鏗鏘。

這樣的反思讓他逐漸改變。他不再只是用眼睛看人，而是開始用心去感受周圍的每一個變化。

他說，在一次課程中，他突然有種強烈的感覺：

「如果我不能活在當下，我就會永遠被過去的情緒拉回去，困在那些悲傷與挫敗裡。」

這不是哲學課，也不是心靈雞湯，而是一個曾在毒品邊緣徘徊的年輕人，從一場精神戰役中贏得的真實領悟。

他提到，有一次他甚至為了一句話失控，而現在他能夠「看到」自己的情緒從何而來，並選擇不讓它爆發。

「這種掌控感，是以前的我完全沒有的。」

學習清醒的活著，而不只是戒毒

在課程的尾聲，他感謝了陪伴他的同學們，以及那些始終耐心指導他的輔導員。

「真的很不一樣，這些事在外面，你學不到。這裡教的是，怎麼做一個清醒、有覺知的人。」

小紹現在已經邁入課程的下一階段。他計畫在戒癮完成後重整公司、重新定義自己想要的事業與人生。

「我知道我還沒完全完成這趟旅程，但現在的我，至少不再逃避了。」

這是一條艱難但值得的路。而小紹，正在一步步走出毒霧，迎向更清明的未來。

若您或身邊親友正面臨藥物成癮相關困擾，以下單位提供協助與諮詢服務：

• 那可拿新生活教育中心｜03-8671369
  地址：花蓮縣壽豐鄉大橋59號 
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