戒毒的人為什麼要培養溝通能力？這對戒毒成功率有影響嗎？

戒毒的人為什麼要培養溝通能力？這對戒毒成功率有影響嗎？

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為何戒毒中心要以課程培養戒毒學員的溝通能力？這和戒毒有什麼關係？許多人對「戒毒」的理解，可能還停留在「隔離毒品、不再碰毒」的層面，但是對雲林戒毒機構來說，戒毒的根本關鍵在於毒癮者心理觀念與人際關係的修復。

許多成癮者在染毒前，往往缺乏面對與溝通能力，無法有效表達情緒、處理衝突，導致逃避、壓抑與斷裂的關係成為吸毒的誘因之一。因此，戒毒中心透過相關課程來協助學員，不僅能幫助學員重新建立人際互動模式，更為他們未來回歸家庭與社會奠定穩固基礎。

學員小明近日完成課程後，寫下深刻的轉變心得。他坦言過去完全以自己為中心，不在乎他人感受，甚至遇到讓他不爽的人就直接當作「隱形人」處理。但在課堂中，他第一次學會將注意力投放在對方身上，嘗試真正的「面對」與「理解」，而非逃避。

在戒毒中心會將學生兩兩配對，小明和伙伴互相扶持，面對彼此的情緒，也學著與對方更好的溝通，他說：「當我開始願意看著對方，與對方一起負責，我發現這才是真正的溝通。」

過去小明在高壓與嘲諷的家庭環境長大，語言常帶傷人意味，在戒毒中心也因為這樣的說話方式，與同伴起衝突。透過課程的練習，他學會先思考，再開口回應，他說自己變得不一樣了，更願意溫柔地表達情緒。

最深刻的，是他學到如何不去理會別人的評論：過去他動輒因他人一句話就情緒失控、暴走，小明說：我自己知道，家人的話語其實很容易刺激到我，以前我常常因為負氣、要報復家人，故意去吸毒，但上過課後我發現，自己可以堅定內心，選擇不被他人影響。

執行長林芯瑩表示：當一個人重新學會理解他人、表達自己、面對衝突，他才能真正脫離逃避的思維模式，用健康的方式處理生活挑戰，戒毒，不只是拒絕毒品，更是重建一種全新的生活方式，這也是那可拿雲林戒毒機構，與別人不一樣的地方。

戒毒專線：05-6625500 / 0921-506599 陳專員，請放心，您的來電內容將全程保密。