大學”心理假”上路 喘息或濫用全憑自律

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標一:心理假上路 關心學生身心健康 

NS:學生過馬路 

os:上課鐘響,學生背著沈甸甸的書包跑向教室。現代學生壓力大,除了課業,愛情、打工都有可能成為壓力來源。台師大111學年度設置心理健康假,讓學生注重課業的同時也得以喘息。 

os:台師大實施心理假,每學期最多可以請五天,無須檢附相關證明。一但請假學校就會發送電子輔導資訊郵件,連續請滿三天將通知台師大輔導中心心理師關懷學生。 

台灣師範大學學生 林心可bite:就是考試壓力大,但如果有心理假這個東西,你可以去重新好好的整理自己的生活。 

 

標二:壓力阻學習 心理假調整步調 

os:當學生心理不適的時候,學習成效也會大打折扣,學生可以利用心理假調整課程安排,讓心靈稍作休息,再重新出發。 

台灣師範大學學生 彭馨榆bite:我覺得可能會有一些學生濫用心理假的名義。 

台灣師範大學教授 蘇淑娟bite:我覺得比較大的弊端是,心理假挑戰了人的自覺。 

 

​​標三:心理假持續推動 關注學生健康  

os:各校心理假帶給學生休息及調整步調的權利,卻同時也考驗了大學生的自制力以及自覺。當學生清楚心理假設立的本意,並妥善運用。心理假才能成為學生在求學過程中的助力,也讓社會更加重視學生心理健康議題。 

​​記者劉品妤 李姵璇 採訪報導​  

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