【新莊社大好課 真心推薦】順天應時，麵食、米食料理/張翡珊老師

【新莊社大好課 真心推薦】

偶爾想吃清淡的素，卻覺得加工物太多，

味道太人工、油耗味、東西油了點….，

真要茹素的人，吃得不僅不安心，卻又不得不吃，真是兩難。

如果素雞、素豆包能換成「真食物」的蔬食原型，

料理過程還低鹽、低油、低糖、高纖，

可以粗食、全食、清淡、自然，且不過度烹調，

讓您吃出食物本然的風味，吃得健康，品嘗養生的滋味。

重點可以自己學自己做！不假手她人。

看過《素便當，好好吃》、《今天吃麵》、《幸福餃子館》這幾本書，

或上過課的人都知道，

張翡珊老師不俗的做菜功力，不只是會教，

而且做人平和，讓人如沐春風。

她認為，每個人都是一本活食譜，有各自的酸甜苦辣。

也許你我都久等「順天應時-蔬食米食料理」了，

2/22(三)19:00開課，張翡珊老師在新莊社大，等你。

報名電話02-89943725#9

地址：新北市新莊區中平路135號

授課大綱請見：

https://reurl.cc/QW19db

素便當，好好吃!

https://www.books.com.tw/products/0010618438?sloc=main

今天吃麵

https://www.books.com.tw/products/0010514985?sloc=main

幸福餃子館

https://www.books.com.tw/products/0010495159