嘉明湖單攻 12小時28公里

緣由：報導「嘉明湖單攻 12小時28公里」

時間：111年7月9日(五)~12日(二)

地點：台東

音樂：創用 CC by 鋼琴曲 抒情鋼琴曲 純鋼琴輕音樂 [小城故事]

https://www.youtube.com/watch?v=_Cx4wGMzw-M&t=1624s

參考資料:

1.嘉明湖 wiki

https://zh.m.wikipedia.org/zh-tw/%E5%98%89%E6%98%8E%E6%B9%96

2.嘉明湖國家步道介紹

https://jmlnt.forest.gov.tw/travelInfo/index.php?parent_id=48

3. 山稜上的靠揹人生！高山協作員：盼多點尊重

https://tw.news.yahoo.com/news/%E5%B1%B1%E7%A8%9C%E4%B8%8A%E7%9A%84%E9%9...

4.無痕山林

https://recreation.forest.gov.tw/Topic/LNT

口白：

在登高山的過程中 常聽到

所謂 單攻 的術語

單攻 是指 以登頂為目標

在一天的時間內 以不住宿的形式

完成 登山活動

而為了趕時間 很多的路段 

是用小跑步的方式 都不用登山杖的

我們前面的是 維璽

你可不可以 講一下 講一下

單攻喔 單攻 很累 很辛苦 要做很多功課

你從昨天 12點

台北開車開下來 12點

然後今天 凌晨5點 起登 

10點 追到山友趣的 山友們

在嘉明湖旁邊 碰面

然後現在 準備下山

預計12個小時 完成 28公里

然後到登山口 對 

然後呢

再開車下山 到池上 住一個晚上

明天早上 再開車回台北

哇 太強了 你為什麼有這個能耐

因為山友趣的來 我沒有辦法一起跟啊

所以 我只能抓到 這一天

我有時間 可以跟上

所以 有這個能耐 太厲害了 

請問怎麼訓練

一個禮拜 陽明山 七星山 上去下來

然後再上去 再下來 爬升2000(公尺)多

然後 第二個禮拜

訓練陽明山 大縱走 37公里 16連峰

11個小時57分 連續兩個禮拜天 這樣訓練

給你一個瘋子的 匾額

加油 加油 ok 

維璽 加油 可以嗎

他就是在 玉山 

喝那個 高粱酒的那個

好 謝謝

拜拜 拜拜

好 拜拜

小心 小心 好