他說想死,怎麼辦?自殺者陪伴講座9月好評加場

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不管是孩子、朋友、家人,甚至是自己,當身邊的人出現自殺的念頭和行為,究竟該怎麼做呢?

那可拿雲林戒毒機構於8月底舉辦【孩子,我為你撐傘-自殺者陪伴指南】免費講座,活動一推出很快名額爆滿,可見民眾對該議題熱度極高。

 

戒毒機構執行長林芯瑩表示,這幾年世界籠罩在疫情的低靡氛圍中,各方面影響著民眾的身心健康。此議題為何跟戒毒中心有關?據了解,困在毒癮惡性循環中無法自拔的成癮者,若無力改變狀況,很容易自暴自棄,以吸毒過量致死的方式結束生命。近年來疫情造成的失業、倒閉潮,更是間接加劇這種情況,因此特別舉辦特殊議題講座,希望幫助被自殺問題困擾的個人或家庭。

 

講座以飲食和溝通兩方面著手,教導成員在日常生活中,正確照顧有自殺傾向的家人、朋友,以及如何溫和應對,而不刺激對方。成員也提出自己的疑問與困難,講師一一解答,讓助人工作者有不一樣的觀點和行動方向。

 

會後,成員們一一分享心得,劉先生:「我現在才發現自己總是不經意間就替朋友做決定,沒有重視對方的自我感受,這是我應該檢討並改進的地方,謝謝講師讓我獲益良多!」、李小姐:「陪伴者的溝通必須要有技巧,反駁、喝斥都是沒用的,反而會讓情況惡化,應該要用引導、提問的方式,讓對方說出自己的感受。同理他,並且聚焦在正面點!」、黃社工:「我學到最重要的一課是:絕對不要以自身經歷來評估或貶低對方的感受,因為只有自己感覺到的才是最真實的,痛苦沒有比較級。」

該講座好評如潮,9月加開第二場,有興趣的朋友歡迎報名:https://forms.gle/GPQK4tGrJFo11wgQA

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加入時間: 2022.05.10

林芯瑩

加入時間: 2022.05.10
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