美妙的音符 徬徨心靈的倚靠~~北少觀的音樂療育課

音樂對人而言是需要的養分，就像人吃飯、睡覺一樣，人說「精神食糧」便是此道理，在三餐溫飽及生命安全無虞時，人會自然的渴望精神或心靈上的滿足；而人在失去自由或陷入困境時，更需要心理的支持，音樂是最方便也最容易取得的一種療育方式，有許多實驗證明，不管是對自閉兒、失智族群、甚或是憂鬱或躁鬱的患者身上，音樂的確具有相當好的療癒效果。

有鑑於此，北少觀聘請致力於弱勢孩子音樂教學及音樂輔療情緒管理多年的陳建宏老師，藉由擅長的音樂才華，讓迷途的少年在欣賞及參與音樂課程時，學習用合宜的方式抒發情感，以正確的管道表現自我，進而找到生活的樂趣及生命的信心，這裡的少年都存在一些個人的情緒問題，老師在課程中使用和少年熟悉貼近的流行音樂引導，選擇正面意義的歌曲，在老師演唱帶領下，引導少年瞭解歌詞內涵，運用團體正向影響力來導正少年偏差行為及抒解負向情緒，自然的哼唱旋律，容易讓少年心情愉悅或是轉換情緒，也許剛剛所執著或在意的事，好像也不那麼重要了，或者某段音樂剛好可以協助少年發洩一些情緒，如一首充滿情感令人落淚的歌曲，讓想哭卻哭不出來的人藉著唱歌來代替流淚，這便是音樂帶來的影響，可以影響少年情緒也可以慢慢改變思維。

陳老師認為用最簡單的木吉他現場彈唱，以音樂作為媒介，帶著少年們一起領略歌詞的意境，這裡的少年失去自由，情緒容易起伏不定，但因為慾念少了，生活變的簡單，單純的音樂反而更容易進入少年的心中，音樂是他能跟少年們溝通互動的橋樑，一旦少年得到心靈的滿足，彼此就會很靠近，適時，再將個人的生命經驗融入，嘗試讓少年理解較為成熟圓融的想法，讓少年察覺只要放下偏執，觀點改變，世界便跟著改變。

音樂不僅能抒發情感，也使少年們勇敢追尋屬於他們的人生夢想，藉由音樂療育的引導，少年們創作屬於自己的歌，當完成個人的詞曲創作時，也為自己留下年輕歲月的感動。