幸福盃自由潛水 一同遨「游」

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小標1

幸福盃自由潛水  一同遨「游」

幸福盃自由潛水泳池賽於3/20正式舉辦,也為了呼應聯合國訂定的國際幸福日,

將每一次下潛定義為「一次幸福旅程」,吸引許多熱愛海洋的潛水好手一同共襄盛舉。

自由潛水教練 郭偉君

我們這次會想辦這個活動,

主要是因為希望同學們,對自由潛水這個項目有一個更深入的了解。

不只是玩樂然後可以更去了解自己的身體,

希望大家用安全的方式慢慢進步,然後可以跟其他自由潛水的夥伴一起去做訓練。

小標2

潛水出發前放鬆 助提升個人成績

動態平潛為這次競賽項目之一,選手們在出發前也必須做到放鬆,

這非常重要的動作,讓自己享受在平靜水域下,突破個人成績。

自由潛水選手 呂彥勳

目前下過最深的深度應該就是38左右而已

覺得自潛最重要的就是放鬆跟自己的身體還有內心去對話

小標3

潛水應衡量身體狀況 安全為上策

自由潛水是依靠自己所呼吸的一口氣,下潛到水裡,享受身心靈的寧靜,

是一項有趣的挑戰,但相對也有潛在的風險,身旁的隨護潛伴,

觀察選手們的狀況,直到大口呼吸、比出ok手勢,

因此在衡量自己與專業課程學習是非常重要的,過程中,教練的關愛、潛伴的愛、與對自身的愛,

都使每位選手們能夠愉悅並享受每一趟下潛旅程。

華岡新聞陳佳瑩 廖彥婷 闕若安 採訪報導

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