抱石與攀岩不同 危險性較低onTV

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        臺灣近年來抱石風氣興盛,除了它親民的特質外,而抱石正是一項能透過自身力量向上攀爬,獲取成就感的運動,同時也能訓練身體得協調性。教練提醒雖然風險沒有攀岩來的高,但還是需要由專業人員從旁協助,避免受傷。

        抱石這項運動就是普遍大眾所認知的室內攀岩,會去選擇的人總是身材健壯,臂力背肌發達的運動者們,而他又與大眾所熟知的攀岩是不一樣的,他不需要像攀岩一樣使用器材來輔助垂降,高度比較低,難度可以依照路線去做調整。

        對於這項運動,確實是有風險性的,但並沒有想像中的危險,若事先了解到抱石的安全觀念、學習跳落時的技巧,評估自身狀況,那抱石將不再是遙不可及的運動,紅石攀岩館長賴元緯表示:「那抱石跟一般上攀最大的差別可能在於,第一個就是在高度上面,抱石的話一般來說的話都不會超過6公尺,那所以我們跳下來的時候就不會用器材來來保護你,就是我們不會用繩子或是吊帶其他那些裝備,那我們跳下來就是跳在軟墊上面,那可能就是這是室內的抱石那戶外的抱石也是有的,就是一樣在比較低,不會超過4到6公尺的石頭左右,這種大小的石頭,那可能就背著,背著移動用軟墊就去嘗試這樣子,就是這樣子的運動。」

        對於抱石,其實是一項可以訓練身體良好協調性的一項休閒運動,普遍大眾認知這項運動需要使用大量手臂的力量,但實際上並不是,賴元緯表示這是需要靠全身的力量來帶動身體去完成,並且一般民眾不太會攀爬時,建議需要有教練在旁協助。賴元緯表示:「唯一比較需要擔心的就是你可能如果之前肩膀啊或是一些手腕手指,過去曾經有脫臼,就是有比較嚴重的傷害,外科手術,那可能就要經過醫生評估,看你適不適合做這個運動,不然那個外力衝擊下如果受傷了那就不好了。」

       除此之外,無論從事攀岩還是抱石,都必須要做好最基本的安全措施,也要隨時注意週遭事物的變化和是否有專業人員從旁協助,以免運動不成反而傷害了自己的身體。

                 以上新聞由華岡電台記者鄭宇彤採訪報導

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