現今社會，人人手上一杯手搖杯，是在不過平常的風景，只要花銅板價，就能換到生活中的小確幸。 現今台灣飲料的種類百百種，人們總會想放鬆心情，下班下課後，經過大排長龍的飲料店，順手買幾杯飲料，舒緩一天辛苦的疲勞。然而多糖的飲食習慣也帶來了潛藏的疾病，營養師這麼說飲料店家一日的銷售額，幾百杯以上只是基本日常，不只是年輕族群，中年、老年族群不在少數 。飲料成癮是現代人的健康問題，後期的慢性疾病更是高機率發生的問題。 戒掉糖是一種方式，進而降低對糖的渴望 。 但其實解決的根本方法就是多攝取水量，每人一天喝八杯水，約兩千到三千cc的水才是足夠的。多數人身體健康已經亮起了紅燈，對於飲食的控制更是科必修學問 卓佩璇 林淑芬 蕭嘉慧/採訪報導
加入時間: 2008.05.20
作者其他報導
1:57
1:45
2:08
2:00
3:09
1:36
2:12
2:01
1:40
1:36
2:45
香草美食做創生
2023-09-23
1:57
科學特供隊 由特教生教導科學知識
2023-09-22
8:00
梁彩沛與施淅棋 的黎明與黑暗 組曲舞
2023-09-23
1:31
主婦聯盟 推廣惜食計畫讓廚餘變佳餚
2023-09-21
8:53
味道~隱身在基隆威尼斯的正港味
2023-09-21
2:15
中秋前夕遠赴約旦關懷敘利亞難民 回台至偏鄉關懷與慰問偏鄉彰化家扶兒少
2023-09-22
3:40
「性別平等」可以有不一樣的方式傳達！
2023-09-21
2:54
媒體識讀 不知真假 瘋傳的訊息 止於自己
2023-09-22
8:32
宜蘭縣壯圍鄉新社社區 中秋節前復刻農村「化冬」習俗
2023-09-22
4:36
古蹟日 看古蹟
2023-09-21
8:53
味道~隱身在基隆威尼斯的正港味
2023-09-21
4:35
社區營造走入華廈 創出活力新能量
2023-09-19
毒癮者學會控制人生 戒毒路才能走得長久
2023-09-20
高登退伍官兵與宜蘭軍服站赴高登、亮島秋節敬軍
2023-09-19
勞動部台東就業中心月底辦中秋活動 要讓大家「袋走幸運」
2023-09-20
3:30
幼兒戶外體驗食農教育
2023-09-20
2:58
「生活之美，近在咫尺，從未遠行。」 蔡幸惠師生攝影展佛光山嘉義會館美好展出
2023-09-20
8:32
宜蘭縣壯圍鄉新社社區 中秋節前復刻農村「化冬」習俗
2023-09-22
4:13
麻豆文旦節in總爺和風文化祭
2023-09-21
4:39
勞動部委辦布工藝實作班開訓，周秀惠老師指導學員都能成為精品設計師!
2023-09-20
3:35
Aveoveoyu 採耳助老服務到深山
2023-09-20
一朝被蛇咬，終生怕草繩
2023-09-20
4:55
鄒尚頤 尹香絢 模範夫妻 老來醉紅顏
2023-09-19
麻布山林中青年學習投入ESG談判
2023-09-22
3:42
銀髮族樂齡學習
2023-09-20
毒癮者學會控制人生 戒毒路才能走得長久
2023-09-20
4:39
勞動部委辦布工藝實作班開訓，周秀惠老師指導學員都能成為精品設計師!
2023-09-20
走過禁忌年代台大教授的最後台語夢
2023-09-22
高登退伍官兵與宜蘭軍服站赴高登、亮島秋節敬軍
2023-09-19
4:35
社區營造走入華廈 創出活力新能量
2023-09-19
2:58
「生活之美，近在咫尺，從未遠行。」 蔡幸惠師生攝影展佛光山嘉義會館美好展出
2023-09-20
4:58
張愛艷 國標舞五項全能挑戰在舞漾
2023-09-21
屏東大火消防員殉職 郭台銘提出五點主張 呼籲改善消防員工作條件
2023-09-23
3:30
幼兒戶外體驗食農教育
2023-09-20
8:53
味道~隱身在基隆威尼斯的正港味
2023-09-21
3:47
3:40
「性別平等」可以有不一樣的方式傳達！
2023-09-21
知性遊台灣
2023-09-22
發現地方美食的創業機會！政府提供免費培訓和補助金
2023-09-19
知名中醫診所 台中黎明院所隆重開幕
2023-09-21
PeoPo 討論區
回應文章建議規則：