解決不孕症困擾 生育年齡成為關鍵因素

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       現代女性扮演的社會角色越來越重要,許多在職場上表現優秀的女性,常常因為專注於工作而耽誤了結婚成家,婦女結婚的年齡平均也越來越高,這種女性晚婚的趨勢,連帶造成了許多高齡孕婦,而女性年齡與不孕症關係密切,醫師建議,最好能夠適齡生育,以免不孕症發生,進而帶來困擾。

       目前在台灣人口中大約有30~35萬不孕症夫妻,面臨不同程度的婦女生育問題,困擾著整個家庭,而直接影響到家庭的生活品質以及夫妻的婚姻關係, 進而衍生出許多社會問題,醫師建議,無論是在身體或是經濟上的考量,都應該減輕自身壓力,才能有效改善不孕症狀況,芊瓏中醫診所醫師賴韋圳表示:「在東方社會最常見就是年紀太大,因為一般來說最適合的受孕時機是24到35歲,我覺得這個不只是身體上的考量,還有考量到經濟層面的問題,其實女生體力阿不管各方面阿都開始會下滑,所以很容易造成莫名其妙,不知道為甚麼的不孕症,當然我覺得年紀過大是造成很重要的一個不孕因素,再來就是現在社會壓力過大,一般若是你的工作壓力大、熬夜,或是生活作息不正常,其實都會造成身體上的壓力。」

       壓力與年齡過大是造成不易懷孕的絕大因素,不過我們若是能適齡婚育,或是時常讓自己處在低壓的狀態下,都能有效避免不孕症帶來的困擾,同時,我們也能透過日常飲食,以及作息來改善體質,賴韋圳表示:「我個人認為吃甚麼東西不是很大的重點,因為每個人體質不一樣,有的人是因為痰濕,就像西醫現在很常講的,你沒有辦法懷孕是因為你太胖了,所以你沒辦法懷孕,他會叫妳減肥,這個中醫裡面叫痰濕體質,所以我覺得不是要該吃甚麼東西,因為現在的社會其實食物都很容易獲得,我們應該說是我們不該吃甚麼東西,比如說我們不該吃宵夜,比如說鹹酥雞阿,或是油炸類的食物,我覺得那個都有幫助於懷孕。」

       保持健康體態以及避免吃過油或過鹹的食物,都能有效幫助生育,賴韋圳也建議,適婚年齡者可以盡早生育,避免晚年時想孕,但卻讓不孕症纏身,到時就算是華陀在世,也求助無門了!

                    以上新聞由華岡電台記者  黃莉恩  採訪報導

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