善用小技巧 增加防疫抗壓力

嵌入:
文字-A A +A

新冠肺炎疫情讓一些人陷入焦慮,每天看著新聞中上升的數字,聽到張三李四口中的小道消息,還有買不到的酒精口罩、大排長龍等著量體溫,讓我們累積了一些情緒與壓力,也讓人與人之間的關係變得猜忌疏離。 任林邀請大家,在做好清潔防護之下,和親密的人用擁抱,增加我們對壓力的容忍度,面對緊繃壓力也能處之泰然。

愛的運動詳細資料:http://www.jenlinst.org.tw/Sys_Show.asp?AD=11,10,69&ID=34

任林陪伴大家的心靈,即日起開放學校、醫療院所與公司行號免費索取「愛的運動」摺頁卡,索取摺頁請註明索取份數、地址、聯絡人與電話,email到 lwei333@jenlinst.org.tw ,或至任林各學習中心現場索取。

台北 台北市大安區忠孝東路三段100號5樓 電話:(02)2778-0703

新竹 新竹市東區中華路二段49號6樓之1 電話:(03)543-7315

台中 台中市西屯區文心路二段560之8號2樓之1 電話:(04)2310-9533

花蓮 花蓮市中美路71-14號 電話:(03)822-2168

雲林 雲林縣虎尾鎮民主路18之10號 電話:(05)632-2002

FB留言板

PeoPo 討論區

回應文章建議規則:

  • 文章屬於開放討論空間,回應文章的議題與內容不代表本站的立場
  • 於明知不實或過度謾罵之言論,本站及文章撰寫者保留刪除權
  • 請勿留下身份證字號、住址等個人隱私資料,以免遭人盜用,本站不負管理之責
  • 回應禁止使用HTML語法
2

加入時間: 2017.11.24

任林教育基金會

加入時間: 2017.11.24
26則報導
20則影音
2則OnTV

誰推薦本新聞

作者其他報導

9:51

10分鐘帶您認識薩提爾的溝通姿態

2020-10-14
瀏覽:
1,183
推:
26
回應:
1
3:50

來任林讓孩子學習認識情緒吧!

2020-09-30
瀏覽:
1,111
推:
4
回應:
0
10:00

完美主義老爸與心理師兒子的心靈對話

2020-08-11
瀏覽:
648
推:
0
回應:
0
5:21

教養總是失敗?先看見自己的情緒吧!

2020-06-22
瀏覽:
727
推:
3
回應:
0
5:24

幫小孩收心前,要先收自己的心!

2020-02-21
瀏覽:
1,432
推:
3
回應:
0
5:17

在武漢肺炎壓力下 讓情緒重開機的三步驟

2020-02-17
瀏覽:
1,678
推:
3
回應:
0
2:53

關於網路影片的省思~從一則打小孩的影片說起

2019-09-03
瀏覽:
1,864
推:
0
回應:
0
4:18

前進偏鄉上一堂情緒課 認識情緒更愛自己

2019-08-28
瀏覽:
3,260
推:
183
回應:
0
2:56

在地震與颱風交加之下, 用澄心法安定心神!

2019-08-08
瀏覽:
2,113
推:
1
回應:
0
2:18

善用小技巧 增加防疫抗壓力

搜尋表單

目前累積了157,167篇報導,共11,515位公民記者

目前累積了157,167篇報導

11,515位公民記者