2019【自救四技】臺北市社會局及紅十字會總會兒少水域安全知能宣導「Water四五十 水安有Sense」

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【自救四技】
一.拍打水面:雙手水平舉起向下平拍水面,並大聲呼救,利用動作和聲音引起注意。
二.運用漂浮物:運用現場可得的漂浮物,或是脫下身上的衣物從頭後向前拋,讓衣物充滿空氣形成浮具。
三.水母漂:深吸一口氣,臉向下埋入水中,手與腳向下自然伸直,並將身體放鬆。
四.仰漂:全身放鬆,吸滿氣後頭部慢慢後仰,換氣時用口快吐快吸。

影片導演:楊中強

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