踏入飛龍 步出健康

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 飛龍步道是抵達樟山寺的三條步道之一。這條充滿芬多精的樹林步道,沿途能眺望北二高,且步道是由石頭鋪成,遠看就像是一條奔上雲霄的石龍。由於空氣清淨、滿布綠蔭,每天清晨與黃昏都有許多民眾在此健行。

 

 清晨四時多的環山三道,零星的運動健行者,沿著石頭小徑而上,抵達樟山寺後,在寺中閒聊、泡茶,直到清晨五、六時再下山。附近居民陳再生表示,十多年前便天天開車到飛龍步道運動,之後再去上班,假日則是用步行的,以鍛鍊身體。除此之外飛龍步道沿途的坡度都不是很高,所以對老人家也不會造成膝蓋的負擔。
 高姓居民表示,天天走飛龍步道,除了對高血壓造成的心跳過快有抑制作用外,也讓他多年以來身材不像其他中年人一般走樣。他表示,由於台北市的綠地越來越少、空氣也越來越差,能夠一早就呼吸到清新的空氣是一種幸福。

▲漫行步道,享受自然芬多精。

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