非洲能量舞 抒發壓力 療癒身心

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 進入位於木柵優劇場的非洲能量舞工作坊,撼動人心的鼓聲加上非洲能量舞治療師Chandra所帶領的能量舞,讓學員彷彿置身在非洲草原中。

 

 非洲能量舞是一種回歸到原始身體性靈的喜悅呈現,快樂的舞出一身的汗水,能夠淨化身心,將新的生命能量帶入全身細胞裡。Chandra帶領學員,配合Sajeev高亦穎等人的現場非洲鼓,透過三個階段的身體活動發展程序來提升自己對覺知的敏感度。
 參與活動的蔡欣慧說,她所服務的風潮音樂就是推廣有關能量探索的音樂,由於領域關連而促成自己參與的意願。
 蔡欣慧認為,課程的發想很不錯,不拘泥的舞步融合鼓聲咚咚的震動氛圍,提供大家一個可以盡情釋放的空間。
 非洲能量舞在台工作坊召集人高亦穎指出,工作坊成立至今,無論是參加的學員人數,或是接受的反應皆遠超過預期,曾經發生過來參加非洲能量舞課程的學員在課程中因為情緒的釋放而不自覺的大笑或歇斯底里的大哭。他強調,治療師Chandra目前是以工作證的程序來台開課,因此短期目標是成立舞蹈工作室。遠程目標則是推廣非洲能量舞蹈台灣各個角落,讓大家都能盡情抒發壓力開發新能量。

非洲鼓的節奏,充分展現音樂的抑揚頓挫。

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