緣由: 報導 [健身養生的運動---太極拳]
時間: 108年 6月 8日
地點: 台北
音樂: 創用CCby世界音樂鋼琴Beautiful Piano Music
http//www.youtube.com/watch?V=uImll-OJRdM
參考資料:
健身養生的運動---太極拳
國父紀念館在清晨會有許多民眾來此運動
有練氣功的團體
練完氣功後會做按摩眼睛的動作
以利眼球血液的循環
也看到許多掛著招生的紅布條
可見民眾對於早晨的運動多麼的熱衷
有許多的團體做各種不同的運動健身
人數最多的應該算是太極拳
先做好熱身之後開始跟著老師打太極拳
從太極拳緩慢的動作中可以看出每個人
內心的平靜以及所展現出力與美的動作
師父本身他對於推廣這個
養生功法跟太極拳他最主要的目的呢
就是希望每一個人來這邊運動的人身體都可以很健康
那身體健康然後一些身體的功能可以提升
他的一些好的功能然後身體好的話自己
生活的品質也會比較好那一方面也比較不會
所以說造成一些社會資源的浪費
那一方面一個家庭裡面的子女也可以安心的去
作他的事業什麼
然後就是說我們師父每天他從一百年
努力到現在那就是每天從基隆七堵風雨無阻
每天來這邊為的就是要把這個好的運動
功法可以傳承下去讓每一個人都可以很正確
很健康的來做一個很好的運動
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讚！ 太極拳 & 維尼！