This page looks plain and unstyled because you're using a non-standard compliant browser. To see it in its best form, please visit upgrade to a browser that supports web standards. It's free and painless.

養生之道 求助 會員登入 會員註冊

廣告贊助


23 十二月, 2009 12:37

梅門 12/27 平甩功普傳及養生餐廳新訊

由 CGS 發表於 [ 氣功養生 ]
(1183) 閱讀,  (0) 引用,  (1) 迴響,  (0) 推薦
梅門平甩功普傳

梅門一氣流行的台北一館已於12月初搬遷到師範大學旁的麗水總館，迎接新館的啟用，梅門也特地在麗水總館舉辦台北最新一場的平甩功普傳，時間是 12/27 早上 10:00 (9:30 起進場)。在麗水新館也有素食餐廳(食廳)可以讓大家大快朵飴。

下面則列出2010年度全省普傳的時間
地點時間地點時間
基隆3/28,6/27台中3/28,6/27
中壢3/24,6/23台南3/23,6/25
桃園3/25,6/24高雄3/24,6/25
新竹3/24,6/26宜蘭3/23,6/22
 (閱讀全文)

15 十二月, 2009 17:22

主流媒體的公民記者網站

由 CGS 發表於 [ 一般 ]
(750) 閱讀,  (0) 引用,  (7) 迴響,  (2) 推薦
原文發表於程式設計人手札

其實公民記者這個名詞是近年來才出現的，指的主流媒體以外的獨立記者，由於可以涵蓋原本媒體未關注的新聞，對於深度和廣度可能會比主流媒體高一些，嚴格說起來部落格也是公民記者的一種變型，只是一般的部落格以非影音的新聞為主，早期的PChome Online 明日新聞台就是一種嘗試，後來 PChome Online 也轉換成為一個部落格平台。

說到國內最大的公民新聞平台，應該是公廣集團所支持的 Peopo，上面的記者和文章數應該都是國內的翹楚，有些公視的新聞節目，也會將一些預告片段放到 Peopo。他的開發平台是由 LifeType 改變而成，只是增加了地圖定位和上傳多媒體檔案的功能。

Peopo 也提供簡單的個人版面設定，就算不當公民記者，還是可以當成部落格使用，如 養生之道 是我的 Peopo 站台，基本上 Peopo 對於文章內容限制較少，一般的 html 指令都可以使用，所以我常常會把我的其他部落格文章同時轉載在這個平台上，讓不同的讀者瀏覽。 (閱讀全文)

15 十二月, 2009 16:46

『人和宗教』簡略介紹

由 CGS 發表於 [ 信仰之道 ]
(638) 閱讀,  (0) 引用,  (0) 迴響,  (3) 推薦
原文發表於 生命的意義

最近常在兩個不同的道場間幫忙，兩個道場雖然某些處世的哲學不同，但是兩邊的道親師兄師姐，都在不同的前人師父下，努力在生活道場中追求無所不在的道(某些人稱之為真理)。對於有些哲理，有時我就會想起半年多前讀過的這本談宗教哲理的書。

人的宗教 是美國的哲學及宗教史權威 Huston Smith 為美國公共電視製作介紹世界上主要的宗教別支的電視節目，而另外寫出來的一本專書，這本書常常被美國人當成認識世界上主要的宗教傳統的入門書。 (閱讀全文)

02 十二月, 2009 10:55

抗氧化物的奇蹟[The Antioxidant Miracle]書摘及讀後感

由 CGS 發表於 [ 飲食醫療 ]
(1193) 閱讀,  (0) 引用,  (1) 迴響,  (2) 推薦
原文發表於 醫食同源

抗氧化物的奇蹟[The Antioxidant Miracle]中文版封面抗氧化物的奇蹟[The Antioxidant Miracle]：遠離老化與疾病是萊斯特派克（Lester Packer）與卡羅科曼（Carol Colman）針對抗氧化物的各種研究成果寫成的一本專書。生活中，我們常常聽到抗氧化物對營養保健有很大的功效，這本書就整理出來相當多的資料來說明。

書中的推薦序是由研究自由基(Free Radicals)多年的生化學家威廉普萊爾(William A. Pryor) 所寫，其實自由基和抗氧化物分別是化學與生物、營養學上互動極為密切的兩個課題。威廉普萊爾也因為研究自由基，編寫了一系列自由基與生物、醫學的書籍和期刊。推薦序中也提到心臟病、癌症、神經性疾病及其他老化的退化性疾病，可以藉由多攝取抗氧化物而提供保護。

作者的研究多半集中於維生素Ｅ與新發現的抗氧化物硫辛酸(lipoic acid)，這本書對於硫辛酸著墨甚多，不過對於其他的抗氧化物介紹還是很多，以一本針對一般人閱讀的科普書籍來說，其實是不錯的參考書籍，也是美國在抗氧化物出版品的暢銷書。

書中的第一部份開始切入就是談抗氧化物的奇蹟，書中提到抗氧化物是一組化合物，有些身體可以製造，透過飲食也可以攝取，身體維持健康與活力，有賴於抗氧化物保護我們不讓多餘的自由基傷害到健康的細胞與組織。

作者提出抗氧化物其實可以相互合作影響，形成抗氧化物網路(antioxidant network)，抗氧化物的種類多達數百種。能形成網路抗氧化物(network antooxidant)有以下五種：維生素Ｃ和Ｅ、麩氨基硫(glutathione)、硫辛酸(lipoic acid)及輔酵素Q10(Coenzyme Q10)。人體無法自行製造維生素Ｃ和Ｅ，需要由飲食攝取。其他三種人體可以自行製造，但隨著年紀升高，製造的比重下滑，我們可以藉由飲食來補充。 (閱讀全文)

26 十一月, 2009 16:46

景美景行公園園遊會

由 CGS 發表於 [ 氣功養生 ]
(1009) 閱讀,  (0) 引用,  (2) 迴響,  (1) 推薦
原文網址為 程式設計人手札

這週六(2009/11/21)跟著梅門來到景美的景行公園辦園遊會的活動，活動地點很靠近景美市場，正對著愛買景美店，當天還有點細雨紛飛，不過梅門的師兄姐和志工們還是早早的就來到了這個場地，準備佈置整個場地。

梅門(2009/11/21)景行公園活動

其實梅門參加不同的戶外活動的擺設大致上大同小異，素食的商品除了甩娃泡麵外，通常會因地制宜，像這次的活動是早上九點至中午十二點，這個活動的主題是素食環保，也有一些公益團體的加入，也感謝提供場地的當地里長。

梅門(2009/11/21)景行公園活動 (閱讀全文)

24 十一月, 2009 14:47

高尚─李欽聃墨韻大展側記

由 CGS 發表於 [ 氣功養生 ]
(777) 閱讀,  (0) 引用,  (1) 迴響,  (1) 推薦
原文發表於 程式設計人手札

日前加入梅門賞廳的志工行列，11/15 第一次參加台北賞廳冬展的開幕茶會，這次的展覽主題是蟠桃仙翁李欽聃墨韻大展，李鳳山師父並幫這次的李欽聃老師的書畫個展取了『高尚』的名稱。

蟠桃仙翁李欽聃墨韻大展開幕茶會

當天 10 點多就到達會場，跟著師兄姐把場地再整理了一下，11點多，與會的所有茶會工作人員就提早用餐，等待下午兩點的開幕茶會活動開始。

蟠桃仙翁李欽聃墨韻大展開幕茶會

大概一點多就陸陸續續有參加的賓客到達梅門客棧的會場，有些賓客因為還有一些空檔時間，就先上樓參觀李老師的畫作。因為與會的貴賓，很多位都是書畫的大老，這次的開幕茶會，也特地準備了揮毫區，讓這些大老們，一時興起，可以現場留下墨寶來祝賀這次的書畫展。

蟠桃仙翁李欽聃墨韻大展開幕茶會 (閱讀全文)

10 十一月, 2009 09:49

常規醫學無法解釋的病人─內在的療癒力量

由 CGS 發表於 [ 飲食醫療 ]
(563) 閱讀,  (0) 引用,  (0) 迴響,  (1) 推薦
原文發表於 醫食同源

其實這本書『內在的療癒力量』幾個月前就在誠品驚鴻一瞥的看過，作者是德國的知名節目導演，製作過很多科學性的節目，這本書談的是一些常規醫學無法解釋的病人，可能在常規醫學下已經被放棄，卻藉由其他的療法如巫醫(Shaman ,書中譯為薩滿)靈療、催眠或是順勢療法得到痊癒。

作者提到一般重症病人會得到神奇的療癒(有的人視之為奇蹟，大致上有三種情形：

一就是積極的與病魔對抗，採取的是使用手邊所有的醫療資源(可能也包含中西醫等一般人認同的常規醫學方式)，在彼此的對抗間，將病害的消滅作為目標。
二則是交給宗教神靈的力量，本身透過自身相信的宗教或儀式，虔誠的向其深信的上天或神靈祈求，最後神奇的痊癒。
三則是認為這些病是因為自身的生活飲食所造成，一一的改變自己的生活習慣，降低生活的壓力，抽離掉生活上不好的致病因子，最後痊癒。 (閱讀全文)

05 十一月, 2009 18:01

11/01 我愛棒球遊行到體委會(下)

由 CGS 發表於 [ 一般 ]
(889) 閱讀,  (0) 引用,  (1) 迴響,  (1) 推薦
原文發表於程式設計人手札

接下來就是我愛棒球這場活動主辦人帶大家合唱幾首跟棒球有關的歌曲，如『繼續轉動』、『再出發』，後續又接受幾位球迷的發言(影音如下)。有些球迷把這些事件提到聯盟或球隊該做的改進，我倒是覺得如果遊行是到體委會，應該談的是體委會方面該努力改進的方向，後續的媒體有報導中華職棒聯盟和球團方面都低調的觀察這場遊行。


11/01 我愛棒球遊行 球迷合唱繼續轉動


11/01 我愛棒球遊行 球迷合唱再出發 (閱讀全文)

05 十一月, 2009 17:53

11/01 我愛棒球遊行到體委會(上)

由 CGS 發表於 [ 一般 ]
(896) 閱讀,  (0) 引用,  (1) 迴響,  (1) 推薦
原文發表於程式設計人手札

日前我從 PTT BBS上看到兄弟象迷號召球迷11/01上街散步，當天我考慮了很久，還是與其坐在家裡看變化，不如上街去響應一下，決定就去參加這個散步活動吧，就在活動開始前搭捷運到兄弟大飯店後，在捷運站上還看看飯店門口，好像沒有人，一出南京東路捷運站，就看到一群人聚集的地方，看起來應該不會是個大遊行，應該就是幾百人的規模而已。下面的照片，好像不小心碰到了相機的濾光鏡自己沒注意，所以照片有些部份會模糊。

11/01 我愛棒球遊行

11/01 我愛棒球遊行

11/01 我愛棒球遊行

11/01 我愛棒球遊行 (閱讀全文)

02 十一月, 2009 12:21

生命中的轉折─我的小孩浚平

由 CGS 發表於 [ 氣功養生 ]
(610) 閱讀,  (0) 引用,  (0) 迴響,  (1) 推薦
原文發表於 程式設計人手札

日前到中正紀念堂幫忙梅門打理第一屆身心障礙人士綠色環保嘉年華會，下午時分梅門小俠們來到現場，其中也有我的小孩浚平，一年多前才到梅門練功，原本以為他只會在台下看看其他師兄姊的表演，不過師姐想了一下，覺得讓所有的小師兄們一起上台表演會更好，所以連同來幫忙的其他義工小師兄小師姐都一起上台表演。

浚平

我的小孩浚平師兄(梅門稱其他同在練功的弟子均為師兄師姐，不會稱其師弟師妹，跟入門的先後無關)原本在二歲半時因為語言發展遲緩，被醫院認定是亞斯柏格症(類似自閉症)。經過一陣子的早期物理及語言復建，後來比較常講話，不過還是很活潑好動，在一般的幼稚園中，偶爾就會被老師談到，他上課不太專心，有時會跟其他小孩爭搶東西，因而打傷過幾次別的小孩。 (閱讀全文)

30 十月, 2009 18:14

狂牛症的真相

由 CGS 發表於 [ 飲食醫療 ]
(3276) 閱讀,  (0) 引用,  (4) 迴響,  (1) 推薦
原文發表於 醫食同源

最近為了美國牛肉是否要進一步放寬，如帶骨牛肉、絞肉、內臟等等，媒體上主要關注的焦點來自於美國曾發生過牛海綿狀腦病[狂牛症]（Bovine Spongiform Encephalopathy，BSE）、或是稱之新類型庫賈氏病(variant CJD，v-CJD)。有興趣的讀者可以參考衛生署疾管局及農委會官方網站上的資料如：庫賈氏病(疾管局)、認識狂牛病與變性庫賈氏病(農委會)、北美狂鹿病風波(農委會)、庫賈氏病與狂牛症(台灣失智協會)。(其實狂牛症和狂鹿症的病因是相同的，所以進口美國的肉品仍有風險)

在台灣畜產種原知識庫的 美國的狂鹿病已被我國列為丙類傳染病 一文中，有提到動物中同樣會發生的海綿狀腦病，從牛、羊、鹿、有蹄類、貓科動物，加上人類、實驗室的老鼠的話，這種病傳播的動物範圍很廣。加上對人類而言潛伏期極長(15個月至30年)，發病後約3-12個月內會死亡(請參考疾管局網頁)，目前沒有治療的方式可延緩本病症，只能使用支持性療法。 (閱讀全文)

30 十月, 2009 18:00

人生動力療法─藉由不同的人的互動角色扮演解開千千結

由 CGS 發表於 [ 飲食醫療 ]
(895) 閱讀,  (0) 引用,  (2) 迴響,  (1) 推薦
原文發表於 醫食同源

人生動力療法封面上週應你的身體是全世界最好的醫院作者黃鼎殷醫生的邀請參加『心綠洲』的開幕茶會，也剛好也同時是黃醫師的自然醫學『人生動力療法』新書發表會，利用開幕派對的零碎時間，我把『人生動力療法』整本書大概看完了一遍。

黃醫師以前實習時就發現很多病人生病，但是心理同時也不健康。他認為病人真正要治好，除了生理層面的問題，也要解決心理上的問題。所以才會開發出這套人生動力療法，他認為很多病的治療，除了正規醫療之後，還有部份是因為自己、父母親人間相處的問題所導致，解開這些迷霧，放下這些問題，才能解開病因。

透過人生動力療法來探討人生十三個課題，重新讓病人自己拾回對生命的感動，透過團體中不同人的參與，把心理的秩序重整，就會得到療癒的效果。數個月前我也曾在黃醫師的引領下參加過一次『動力講堂』，也曾下場參與過，當時其實有很多的疑惑，我本身沒有太大的感覺，倒是我太太當時反而比較能感受到場中的能量。

藉由書中的文字說明，讓我比較了解『人生動力療法』的運作方式，黃醫師透過這種方式曾經解開過不少病患的心結，對於想採用這套療法輔助的人來說，不妨可以先看看這本書，對於一些基本的觀念會比較了解。書中也會看到一些案例的分享，及一些目前心綠洲工作夥伴的心路歷程。如果跟黃醫師的前一本著作『你的身體是全世界最好的醫院』結合，應該比較能了解黃醫師的思考邏輯和療癒的方法。 (閱讀全文)

29 十月, 2009 16:13

職業棒球賽及簽賭案偶思

由 CGS 發表於 [ 一般 ]
(776) 閱讀,  (0) 引用,  (1) 迴響,  (2) 推薦
原文發表於 程式設計人手札

從小我就比較喜歡看棒球，大概是因為台灣的團隊運動中，早期三級棒球的影響吧，等到了高中時代，職棒成立，我也成為了兄弟隊的球迷，經歷過兩次的兄弟三連霸，也看到了多次賭博的黑手伸入職棒的圈子，對於球員的拼勁其實看在心裡點滴在心頭。

這兩年總冠軍的戲碼剛巧都是兄弟對決統一，兄弟都在不被眾人看好的情況下，闖進總冠軍系列賽，雖然都與冠軍失之交臂，但是球迷也看到其中許多選手努力的身影，因為自己的私事，我只看到了三、五、六、七場的電視實況轉播，前三場，剛好都是兄弟發生救援失敗，然後延長賽才贏球，今年的總冠軍系列賽打破了很多紀錄如失誤、延長等等，但是至少不像賽前大家預測的戰況一面倒。

baseball
照片取自 http://commons.wikimedia.org

今年也很感謝總統夫人周美菁撥空看了這麼多場球賽，雖然我不是馬迷，但是由她不斷的出現在球場並看完全場，我知道她不是一個來作秀開個球就走的政治人物，相對於一些只是開球的嘉賓，我想她的參與很多人都看到了，也讓棒球的新聞有時得以出現在很少報導職棒的其他媒體之上。 (閱讀全文)

15 十月, 2009 15:36

癌症患者採用素食可提高存活率─『這樣做, 讓癌症消失』讀後感

由 CGS 發表於 [ 飲食醫療 ]
(1289) 閱讀,  (0) 引用,  (3) 迴響,  (1) 推薦
原文發表於 醫食同源

這本書『這樣做, 讓癌症消失』是日本消化系外科醫師濟陽高穗已行醫近四十年後，在進行了近 3000 例的惡性腫瘤切除手術，卻在 2002 年一份癌症患者的追蹤報告中，發現只依靠手術、抗癌劑及放射線治療，其實病人的五年存活率只有 52%(書中有人在序中提到：台灣的癌症五年存活率，男性約為四成，女性略超過六成，但也有提到台灣的癌症五年存活率是略低於五成)。

之後他發現了另一篇 1994 年的癌症與飲食的報告，他也參考了很多日本國內外研究癌症與食療的報告及書籍如 葛森氏療法(The Gerson Therapy)、星野式葛森療法及書、甲田療法、麥高文報告及救命飲食(The China Study)等等。

他歸納出來，從飲食方面導致癌症的原因主要有以下四個原因：
一、鹽分攝取過量
二、檸檬酸循環障礙
三、體內產生過多的活性氧
四、動物性蛋白質、油脂攝取過量 (閱讀全文)

07 十月, 2009 17:11

努力逐夢才能美夢成真─[唯舞獨尊觀後感]

由 CGS 發表於 [ 一般 ]
(1292) 閱讀,  (0) 引用,  (0) 迴響,  (3) 推薦
原文發表於 程式設計人手札

中秋節的晚上在梅門客棧的小型餐會之後，跟很多師兄姐和李鳳山師父看了這齣『唯舞獨尊』(Make It Happen)的 DVD。其實我平常很少看這種歌舞型的電影，不過看完之後，電影應該算是勵志電影，鼓勵大家如果有夢想應該努力去追尋吧。

唯舞獨尊

片中的女主角蘿琳從小就喜歡跳舞，在父母早逝後，跟哥哥一同經營修車廠，但是她平常還是跟一些玩伴磨練自己的舞藝，終於他得到了可以參加芝加哥音樂舞蹈學院的甄試機會。開了長途的車子來到芝加哥，她的街舞卻被認為沒有女性的特色，被評審打斷表演後淘汰。

唯舞獨尊 (閱讀全文)
1 2 3 4 5  下一篇»